Мой разгрузочный день
Наверняка вы задумывались о разгрузочном дне, особенно после праздничного застолья. Сегодня у меня как раз такой день. И он не яблочный, не кефирный, и не рисовый. Он у меня... слегка разнообразный Основа - творог; так что те, кто его не любят, уж извините. Но с любителями творога я и хочу поделиться. Идея, конечно, до простого банальна.
Итак, я беру:
творог обезжиренный (у меня 0,4% жирности) - 300 г
банан (средних размеров) - 2 шт.
яблоко (крупное) - 1 шт. [cut]
Читать далее