Страница пользователя

Lorianna

Рейтинг: +140
Последний визит: 1 апреля 2012 года

Дневник пользователя Lorianna

Lorianna Lorianna   Написать сообщение
Уровень: 1 уровень - 100 баллов до 2 уровня нужно еще 1360 баллов
Отзывы:  0   0   Добавить отзыв автору


Какие продукты содержат в своём составе опасные и вредные для организма трансжиры

С некоторых пор я начала значительное внимание уделять тем продуктам, которыми питается вся моя семья и их составу. В частности открыла для себя, что такое трансжиры и какую опасность они несут для человеческого организма.
[cut]
Оказывается, чтобы продукты питания дольше сохранили товарный внешний вид, были аппетитные и красивые, в продукты стали добавлять трансжиры. Продукты то они внешне освежают, а человеческий организм травят очень сильно. Читать далее

Опубликовала Lorianna
2 апреля 2012, 4:26
  • 2964
  • 17
  • +10

Какие витамины и продукты нужно кушать чтобы волосы были красивые и не выпадали

Прошлой весной я очень сильно увлеклась диетами, что у меня начали просто сыпаться волосы. Я сначала думала, что чем-то заболела, но после обследования, врач мне посоветовал побольше кушать витаминов, выписал витаминные комплексы, и за два месяца у меня волосы стали еще красивее чем были до этого. Ниже пишу список витаминов для волос. [cut]
Основные витамины для волос, необходимые нам, это витамины групп С, А, Е и В.
1. Витамин С (цитрусовые, шиповник, квашеная капуста, смородина). Читать далее

Опубликовала Lorianna
2 апреля 2012, 4:01
  • 28350
  • 8
  • +11

Какие продукты полезны моему ребенку

С рождением моего малыша я намного серьёзнее стала подходить к вопросу питания. Теперь меня начало очень сильно интересовать качество продуктов, которыми я кормлю своего ребенка, ну и конечно же их свойства в плане полезности для детского организма. Получился вот такой список.
[cut]
Здесь все самые полезные продукты для детей.
1. Мясо
Белок, витамины, аминокислоты. Также в мясе содержится так необходимое для детского кроветворения железо. Для детей желателен кролик или индейка.
2. Читать далее

Опубликовала Lorianna
2 апреля 2012, 3:36
  • 1878
  • 7
  • +9

За что я так люблю яйца

Начну с того, что я с детства как-то не равнодушна к куриным и перепелиным яйцам. Я их могу кушать в любом виде на завтрак, обед и ужин.
[cut]
Где-то с пол года назад я набрела в каком-то журнале на яичную диету. Прочитав её очень сильно удивилась легкости её соблюдения лично для меня. Ну и с тех пор яичная диета моя любимая. При её соблюдении организм получает с пищей практически все необходимые витамины и минералы, поэтому она переносится легко и без вреда.
1. Читать далее

Опубликовала Lorianna
2 апреля 2012, 3:06
  • 1589
  • 4
  • +9

Мои любимые специи


Недавно я выяснила, что специи в нашей пище ускоряют наш обмен веществ где-то на 20-30%. А соответственно при ускорении обмена веществ быстрее сгорает лишний жир и мы худеем! Вот такое открытие я для себя сделала. особенно оно актуально сейчас, когда пришла весна.
[cut]
Теперь, собственно и сам список, в котором перечислены наиболее полезные специи для поддержания хорошей фигуры.
1. Куркума
Старая как мир и очень популярная индийская специя. Хороший антиоксидант. Читать далее

Опубликовала Lorianna
2 апреля 2012, 1:52
  • 1561
  • 4
  • +12
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Поиск по сайту

Наши рассылки