Личный дневник пользователя наташа лучко
Кефир плюс
Кефир полезем не только для пищеварения, но и для нервной системы. Кроме того, он обладает тонизирующими свойствами, Полезное действие можно усилить, смешав кефир с некоторыми продуктами.
* 1 стакан кефира, 1 ч, ложка меда, ядра 2 грецких орехов, изюм и мелко нарезанные курага и чернослив;
* 1 стакан кефира, 2 ст. ложки свекольного сока, 1 ч, ложка настоя шиповника и сок 1 лимона;
* 1/2 стакана кефира, 1 ч. л. меда и щепотка корицы;
* 1 стакан кефира и 2 ст, ложки свежей (или замороженной) клюквы, протертой с сахаром.
* 1 стакан кефира, 1 ч, ложка меда, ядра 2 грецких орехов, изюм и мелко нарезанные курага и чернослив;
* 1 стакан кефира, 2 ст. ложки свекольного сока, 1 ч, ложка настоя шиповника и сок 1 лимона;
* 1/2 стакана кефира, 1 ч. л. меда и щепотка корицы;
* 1 стакан кефира и 2 ст, ложки свежей (или замороженной) клюквы, протертой с сахаром.
- +12
- 12
- 1159
- 9 марта 2010, 13:28
Комментарии
11 марта 2010 года Мусита #
11 марта 2010 года наташа лучко #
9 марта 2010 года Lzaika45 #
10 марта 2010 года наташа лучко #
9 марта 2010 года kiska80 #
10 марта 2010 года наташа лучко #
9 марта 2010 года crazy_doll #
9 марта 2010 года наташа лучко #
9 марта 2010 года светлана ветрова deleted #
9 марта 2010 года наташа лучко #
9 марта 2010 года Ируня # (модератор)
9 марта 2010 года наташа лучко #
Оставить комментарий
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: