Готовила по своей диетеке))) угощаю всех)))

Наготовила много всего за это время Буду рада, если пригодится и вам. Особо не разгуляешься на диете, но я старалась миксовать продукты, особенно в салатах

Творожный пудинг https://www.povarenok.ru/recipes/show/63851
Моя микроволновка баловалась, но я таки добилась, чтобы он был нежным. Очень вкусно получилось!
[cut]

Рыбная колбаса с тыквой.


На рыбной колбасе не остановилсь и сделала куриную колбасу с тыквой и чесноком Похожую колбаску уже выкладывала, теперь сделала потолще и тыкву крупнее измельчила, чтобы попадались кусочки.


Теперь салатики:
Лёгкий салатик: сыр, морковка, помидор, огурец, салат, зелень. Заправила лимонным соком солью и оливковым маслом.


Ещё салатик : салат, морковь, брокколи, зелёный горшек. Заправила сметаной смешанной с черемшей, зеленью и солью.


И ещё салатик : салат, пекинская капуста, морковка, свекла, зелень, половинка яйца. Заправка: лимонный сок, соль, оливковое масло.


И ещёёё салатик : брокколи, зелёный горошек, помидор, огурец, картофель, куриные желудочки. Заправочка: красный перец, зелень, черемша, сметана.


Салат "Почти оливье": картошечка, морковка, пекинская капуста, салат, зелёный горошек, отварная телятина, зелень. Запрвка: сметана, лимонный сок, соль.


Далее горяченькое.
Томатный суп: белый лук, черемшу и зелень быстро обжарила на оливковом масле, добавила густой томатный сок (лучше было бы с помидорками конечно, но чего нет того нет), разбавила немного бульоном, приправила острым перцем, солью и немного сахарка по вкусу.


И мой борщик, я пока притопала с работы, музя уже его почти сварил, осталось только приправить. Мммм...


Печеночное суфле: говяжья печень, яйцо, лук, морковь, немного разрыхлителя, соль, перец.


Морковная лапша https://www.povarenok.ru/recipes/show/71382/
я делала из цельнозеровой муки, поэтому она не яркая, но вкусная и полезная!


И вот имбирный чай, который мне так расхвалила Света, что мне пришлось его сделать! Очень вкусный, я каплютку попробовала, а музя выдул весь! Спасибо, Светусь! И автору спасибо! Делала с зелёным чаем. https://www.povarenok.ru/recipes/show/34810/


Фуууф, ну вот, пока всё.
Минус два размера, минус бочка и минус щёчки эххх и минус тортики с шоколадиком
ДЕВОЧКИ, СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВСЕМ ЗА ПОДЕРЖКУ!!
  • +40
  • 130
  • 1062
  • 9 апреля 2013, 22:47

Дневник yohoho

Комментарии

Страницы: 1 2
Умничка, травоядная ты моя!!!!!!!!!!
ай нэ-нэ нэ токо
Всё такое вкусное и красивое! Прекрасная диета!
большооое спасибо
присоеденяйтсь
Фотки аппетитнее всяких булочек! Наташа, прям зеленый вкусный лужок на них!
Я тобой горжусь, дружочек Ты молодец!
спасибо, Лисулька
Наташа, шикарное меню!!!! Всё отлично сбалансировано, от нехватки витаминов, жиров или белков ты не пострадаешь. я бы даже сказала, что это не диета, а вид нормального здорового питания.
Обожаю салатики, слюнки потекли именно от них, а ещё от творожного пудинга.
Интересно, какое оно сочетание рыбы и тыквы?
спасибо за похвалу, сижу лыбу тяну
тыква такая девочка, что не доминирует нигде слышно лук и рыбку , а в куриной колбаске курочка и чесночок
А я то думала, что ты голодающая... А ты тут наготовила всякого вкусного.... Ну как морковная лапша?! Съедобно?
ага я тут уминаю за обе щеки
вкусная лапшичка, только с цельнозерновой мукой немного твердовата получилась и соуса мяного не хватало
Вот это диетка! Вот это я понимаю! Я, бы на такой диетке сидела бы и не слезала! Вкуснятина, а как все аппетитно!
спасибо, всё посчитано! угощайтесь!
Я Наташа, меня на ты
Ну, Натусик, молодец! Суфле оболденное! И салатики классные, я только такие признаю!
Я же говорила, что чай понравится! А мой муж уже сам его варит. Вчера с работы прихожу, он наварил, в одеяло замотал, что бы не остыл! напилась чаю, да с зелененьким печеньицем!
спасибо, Светусь, ну ты ж умеешь уговаривать
во какой умный, уже и чай сам готовит, ууу, учится потихоньку, скоро и кушать готовить начнёт
Не, к плите я его не пущу, после него столько уборки, и обед к вечеру будет готов!
нууу зато своими руцями
Натулик, салатики какие хорошие!
И долго тебе ещё на диетке сидеть?
спасибо)) пока до Пасхи подержусь если сброшу сколько хочу, а там диета №5 и вперёд
Ты совсем чтоль с дуба уронилась??? На фига тебе столько диетничать? Или ты уж оченно огромных размеров и к пляжному сезону хочешь получить р-р 42?
да ну как сказать, разъелась дебело, муж ещё доставал руками обнять
шучу , ты ж в дневнике видела, я немного поправилась за зиму, ну как немного на 6 кг (это в сравнении с фото, что я в полный рост, понятно, что появилось пузюлько, бочка, булки) хочу быть не кабаськой, а стройняшкой или хоть без боков и булок
Так вот оно в чём дело Я вот тоже, с мужниной диетой, наверное слегка похудею
И так, пока болела, скинула немного и уже хорошо стало, но хотца ещё чуток скинуть.
а муж что тоже худеет или вынуждено?
По болезни...
сочувствую(
я вот тоже на 5диете сижу, а калории считаю, чтобы похудеть, а то все болячки от волнительного салка
Я тут вот узнала, что голодание помогает от многих болезней. Во как и медицина не требуется!
ну да Натусь, но только есть и противопоказания, а вот ограничения ещё никому не повредили
Да, Натусь, "меньше жрать" еще ни кому не повредило!
та да
Аппетитные такие фотки,хочу к тебе!!!
так приходи, жду)) накрываю!
И я хочу!
та легко, давай на огонёк, бери свои зелёные печеньки и к нам
А я еще и варенье из шкурок апельсина варю! так что захвачу!
О! давай!
и я, и я к вам!!!! только у меня немного другая "полезная" не для худеющих диета.
ооо, походу компашка будет ещё та эх, гульнём
нееее... я только покушать ну во-первых мне неззя из-за положения, ну а во-вторых религия не разрешает
аййй, поздравляю, дорогая, с интересным положением
а гулять можно и с компотиком мы не против
Пасибки! Ну тогда и на меня местечко пусть будет, или вообще все ко мне, у меня места всем всем хватит, 190м2 вроде не мало. так что жду
вот это у тебя хатынка а убирается кто, помогают?
Натусь, так приедем и убиремся! Куда сейчас Гуле по окнам и углам скакать с тряпками, швабрами! А потом всей бандой как наготовим! Да как наедимся! А потом дневники, на перегонки, выкладывать будем! И, думаю, челюсти от смеха болеть будут!
дом прибрать то я в состоянии. А вы лучше ко мне в гости приезжайте, ну а после тусовки если решите помыть посуду , то я "нет" не скажу
Помощники лишними не бывают!
точно!
Ответ для Светлана Владимировн
О! идейка! едем!
Ответ для yohoho
да неет, кто поможет? у меня здесь никого, только муж да дети. я приезжая так сказать, родня в другой республике живет. так что... Вот ближе к родам хочу найти помощницу себе, тк и доча в первый класс пойдет, и по дому дела, и муж на обед домой приходит обедать и сын-маленький бандит. думаю что не управлюсь потом сама, вот и будет у меня помощница тогда. А пока сама справляюсь
охо-хо
вот Света предлагает завалиться в гости
уберёмся, кушать наготовим
Добро пожаловать!
мы ж уборкой
И без уборки к тому же у нас уже очень даже тепло, можно сказать что жарко +32 welcome
та ващще, едем загорать!! Светуууська, собирааайся
Ответ для гугуся
Гуляша я все ем! Если что, потом бегаю!
бегать... я лучше
Ответ для yohoho
Уже бегу
давай, ещё и Света подтянется с печеньм и вареньем
Тогда ещё быстрее бегу!!!!
накрываю
C вами что ли посидеть на такой диете?
нэ вопрос, приглашаю
Умничка ты Натусь Работающая и так вкусно и полезно готовящая - короче я балдю!!!
А ДВА размера - это круть, поздравляю !!!!!!
спасибо, Светуль, мне музя очень помогает, ууумничка моя , без него было бы скрутно совсем, помогает ещё и у спокаивает, когда за шоколадками слёзы в три ручья
И музя - умничка, а ты себе и мааааааленький кусочек шоколадки не позволяешь?
нэ
по лечебной низзя такого
Натусь, а ты шоколад 90% бери без сахара. Я попробовала, мне так понравись, и теперь только такой шоколад ем. Его много не съешь, 1-2 кубика, а ворту потом такое послевкусье классное! Короче, попробуй!
Светусь, я б ела калории посчитала и только так, а нельзя ж, понимаю, что каплюку всё же можно, но такова селяви
Ответ для yohoho
Ой, ты меня перевела на второй уровень
ОО!
должна бушь...шоколадку, токо диете тссс не говори
Оки, договорились, говори адрес, Новой Почтой вышлю только кушать ночью - когда диета спит
О! у меня бывший коллега работает на Новой Почте у вас, только не знаю в каком отделении, а я ж тоже там 5 лет проработала в центральном отделении, пока не переехала, почти родня
адрес нэ вопрос, щас в личку брошу
ты мне тоже давай свой, я те открытку вышлю
вау!!!! так все вкусно! Наташенька! очень рада, что ты подружилась со своей микро!!!
ага думаю, ну че такое давай работай! вообщем методом проб и ошибок таки да, получилось
Натусь, молодец! все очень вкусно и полезно. Жди в гости!
О! жду! это другой разговор
салатики твои очень понравились, такое весеннее настроение сразу возьму их на заметку тк муж любит всякую зелень
урааа на здоровье
Ой и молодец, ты Наташа! Столько вкусностей наготовила, да еще и похудела. Умничка!
спасибоньки
Минус два размера Поздравляю!!! фотку вставляяяййй
спасибо
фотку рано ещё, пока не похудею как хочу нэ!
заходите ко мне в дневники, там есть фотки, я там чуть полнее, чем сейчас, а когда разожралась опять не фоткалась, смотреть на себя не могла, какие фото , как шарик, то сдуюсь, то надуюсь когда ж я жрать то перестану
как тут вкусно! вот это диета, я понимаю
угощаю всё не калорийненькое
Натусь , как у тебя все вкусно и аппетитно , а салатики по весеннему яркие...ммм...пойдука я возьму чего - нибудь перекушу .
спасибо, дорогая
аай, не надо перекусывать, угощайся у меня
Спасибо , милая , я только с радостью
Ай, салатики и правда очень весенние
Колбаски удивили и восхитили!!!
Муже почет и уважение за борщик

И,держитесь, еще чучуть и лето, будем гулять худенькие и привлекательные

ПС: гардинка на кухне классная!! Мне очень нравится такой стиль..
спасибо, спасибо, спасибо
гардинку сама выбирала, припекло мне сеточку , а музя выбрал зелёный фон
больше места нет где фотать и там микроволновка мешает, кухня манюююня
от нас с Касей. Вот это результаты, при таких-то вкусненьких рецептиках Куриная колбаска-это что-то Хочу на такую же диету!
спасибки
вкусно и не калорийно, приглашаю на свою диету хотя вы с Касей красотки и без неё
Наташа, тебе пора ресторан для диетчиц открывать!
ой та неее, оно так напрягает эта готовка, хочется и разнообразия, и без калорий, ещё и посчитать нужно, уффф
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Поиск по сайту

Наши рассылки