Личный дневник пользователя Ольга_Осенька
Интересное наблюдение
Так вот. Собрались мы, значит, на море отдохнуть, бархатный сезон и все такое. Недельки через 2. И как у многих дам, нашлось на мне несколько лишних сантиметров - в талии и не только 
. Ну, думаю, время немного есть, упражнения поделаю да меню скорректирую. И зашла я, значит, в раздел специальное питание, диеты... А там и кексики, и пироги, и салатики майонезные 
Нет, я понимаю, диеты разные бывают, но пышненький белый хлебушек... Хотя и много других, действительно прекрасных рецептов, соответствующих назначению, за что авторам огромное спасибо!.
. Ну, думаю, время немного есть, упражнения поделаю да меню скорректирую. И зашла я, значит, в раздел специальное питание, диеты... А там и кексики, и пироги, и салатики майонезные Нет, я понимаю, диеты разные бывают, но пышненький белый хлебушек... Хотя и много других, действительно прекрасных рецептов, соответствующих назначению, за что авторам огромное спасибо!.- +11
- 30
- 518
- 28 августа 2013, 11:13
Комментарии
28 августа 2013 года yohoho # (модератор)
кое что готовила, кое что нет, вообщем буду рада если что-то приглянётся
некоторые ингредиенты заменяю, чтобы снизить калорийность, например свинину на курицу или телятину, пшеничную муку на цельнозерновую и тд.
Нежный хек запеченный с морковкой в молоке https://www.povarenok.ru/recipes/show/77401/
Чернично-овсяное печенье https://www.povarenok.ru/recipes/show/77220/
Зеленый завтрак https://www.povarenok.ru/recipes/show/77208/
Запеканка с драниками из кабачка (диетическая) https://www.povarenok.ru/recipes/show/76805/
Десерт творожно-кокосовый с ягодами "Снежки" https://www.povarenok.ru/recipes/show/76504/
Томатный крем-суп https://www.povarenok.ru/recipes/show/48747/
Томатный суп-пюре по-турецки https://www.povarenok.ru/recipes/show/43306/
Кабачки «Пикантные» https://www.povarenok.ru/recipes/show/75889/
Ржаные сырно-кабачковые оладьи из духовки https://www.povarenok.ru/recipes/show/75811/
Кабачки с томатами и грушами https://www.povarenok.ru/recipes/show/75793/
Рыбные котлеты с творогом https://www.povarenok.ru/recipes/show/56232/
Морковный рулет "Рыжее чудо" https://www.povarenok.ru/recipes/show/68254/
Мясной салат со свежим огурцом и чесноком https://www.povarenok.ru/recipes/show/69262/
Творожный пудинг со шпинатом https://www.povarenok.ru/recipes/show/75278/
Куриные паровые котлеты с яблоком https://www.povarenok.ru/recipes/show/75218/
Десерт "Весенний" https://www.povarenok.ru/recipes/show/74327/
Цветная запеканка с брокколи и морковью https://www.povarenok.ru/recipes/show/74106/
Морковная запеканка https://www.povarenok.ru/recipes/show/30088/
И фигура там, где надо https://www.povarenok.ru/recipes/show/32405/
Мини-чизы мятные https://www.povarenok.ru/recipes/show/72901/
Суп-пюре "Солнышко" https://www.povarenok.ru/recipes/show/72892/
Легкий мандариновый десерт https://www.povarenok.ru/recipes/show/65022/
Куриные сосиски https://www.povarenok.ru/recipes/show/71151/
Запеканка "Овечки из печки" https://www.povarenok.ru/recipes/show/72294/
"Осенние шапочки" с тыквой https://www.povarenok.ru/recipes/show/50134/
Салат с огурцами, зеленым горошком и яйцами https://www.povarenok.ru/recipes/show/67232/
Тыквенный суп с сосисками https://www.povarenok.ru/recipes/show/72160/ этот конечно же без сосисок
Курица "Весенняя" https://www.povarenok.ru/recipes/show/56336/
Суфле из хека https://www.povarenok.ru/recipes/show/32355/
мои:
Овощной салат с творожно-огуречными шариками и грушей https://www.povarenok.ru/recipes/show/77053/
Куриная колбаса с кабачком https://www.povarenok.ru/recipes/show/76309/
Сосиски из телятины с молоком https://www.povarenok.ru/recipes/show/75699/
Рыбные колбаски с морковью https://www.povarenok.ru/recipes/show/75238/
Томатный суп с чечевицей https://www.povarenok.ru/recipes/show/75237/
Запеканка из печени и картофеля с морковью https://www.povarenok.ru/recipes/show/75192/ экспериментировала с кабачком (вместо картофеля, ккал меньше и сочнее)
коллекция не полная, есть в моих дневниках ещё много чаво
28 августа 2013 года Ольга_Осенька #
28 августа 2013 года yohoho # (модератор)
28 августа 2013 года maraki84 #
28 августа 2013 года yohoho # (модератор)
28 августа 2013 года maraki84 #
28 августа 2013 года yohoho # (модератор)
28 августа 2013 года специалист # (модератор)
28 августа 2013 года yohoho # (модератор)
29 августа 2013 года Таш #
29 августа 2013 года yohoho # (модератор)
на зиму надо запасаться
29 августа 2013 года Таш #
29 августа 2013 года yohoho # (модератор)
29 августа 2013 года Таш #
28 августа 2013 года yohoho # (модератор)
а самое прикольное, что автору к примеру пишут, что ваш рецепт не для диеты, так ещё и огрызаются
если интересно, могу поделиться ссылочками, что прошли мой кастинг на низкокалорийность
28 августа 2013 года Ольга_Осенька #
28 августа 2013 года yohoho # (модератор)
28 августа 2013 года Navely #
а то я как то тоже зашла в тот раздел (для диеты), и чуть не пулей оттуда вылетела после нескольких рецептов, у тебя в дневниках есть ссылки, но тут ты все равно списочек составлять будешь, копирни мне
28 августа 2013 года yohoho # (модератор)
28 августа 2013 года Puziks #
28 августа 2013 года yohoho # (модератор)
28 августа 2013 года Puziks #
28 августа 2013 года yohoho # (модератор)
28 августа 2013 года Puziks #
28 августа 2013 года yohoho # (модератор)
28 августа 2013 года Nat W #
28 августа 2013 года Puziks #
28 августа 2013 года Navely #
28 августа 2013 года yohoho # (модератор)
28 августа 2013 года Navely #
Оставить комментарий
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: