Опубликовала OKSANA
- 31 мая 2009, 18:00
- 927
Лучшее время для новой диеты
Весна и начало лета – лучшее время для перехода на новую, более полезную диету.
Попробуйте этим летом придерживаться Средиземноморской диеты. Её основу составляют овощи, фрукты, бобовые, рыба и оливковое масло. Главные источники углеводов – хлеб и макароны; белки поступают из морепродуктов, овощей и бобовых. Животных жиров в кухне Средиземноморья почти нет. Для ароматизации блюд широко используются травы и коренья: петрушка, чеснок, укроп, мята, орегано. Кроме того, средиземноморская диета не обходится без виноградного вина.
Комментарии
2 июня 2009 года Frau Dod #
3 июня 2009 года sana swiss #
1 июня 2009 года Гулия deleted #
1 июня 2009 года Лщддшикш deleted #
Оставить комментарий
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: