Опубликовала OKSANA
- 8 июня 2009, 9:00
- 851
Не увлекайтесь шашлыками
Наступило время пикников на природе, которые часто сопровождаются шашлыками и грилем. Американский Журнал Лечебного Питания (American Journal of Clinical Nutrition) напоминает, что жареное красное мясо может спровоцировать развитие опухолей, особенно если Ваша диета включает в себя мало овощей и фруктов.
Если хотите снизить вредное воздействие шашлыков, выбирайте нежирное мясо, маринуйте его, готовьте с большим количеством овощей и специй и подавайте с салатами из свежих овощей и трав. Старайтесь не употреблять больше 500 г зажаренного мяса в неделю и избегайте колбас, хот-догов и бекона.
Комментарии
20 июня 2009 года Brat #
9 июня 2009 года мисс #
8 июня 2009 года sana swiss #
8 июня 2009 года Altikero #
Оставить комментарий
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: