• 10 июня 2009, 9:00
  • 1996

Новая грибная диета

Новая грибная диета
Группа диетологов из Великобритании и США представили миру новую диету, которая, как ожидают ее авторы, станет поистине «хитом» наступившего года среди тех, кто хочет избавиться от лишнего веса.
Как сообщает на своих страницах интернет-портал likar.info, новая грибная диета способна обеспечить быструю, естественную и совершенно безопасную для здоровья человека потерю излишнего веса, что, кстати, подтверждается результатами проведенных клинических испытаний.

Авторы новой диеты, в основе которой лежат грибы, полагают, что их разработку можно рассматривать в качестве нового слова в мировой науке о правильном питании. Диета отличается своей крайней простотой – достаточно заменить грибными блюдами все высококалорийные и, в первую очередь, мясные продукты в своем обычном меню.

Как уже было сказано выше, новая диета с успехом прошла испытания, в ходе которых добровольным участникам исследования удалось избавиться примерно от 7 килограммов лишнего веса в течение всего пяти недель. Для достижения такого эффекта все участники исследования вместо четырех мясных блюд в неделю ели грибы.

Авторы новой диеты подчеркивают, что грибы нужно рассматривать в качестве богатого источника витамина D, чем они довольно сильно похожи на мясо, являясь, однако гораздо менее калорийными. Кроме того, не стоит забывать и о том, что в грибах содержится значительное количество витамина B, различных минеральных веществ, а также исключительно важных для здоровья человека антиоксидантов.

Комментарии

грибы не перевариваются и выходят почти в первоначальном виде
кушаешь, кушаешь и ... вот и худеешь.
согласна! отварные грибы просто так есть не будешь, а если еще и без соли... фу, какая гадость... а вот супчик из грибочков я оч люблю!
согласна! отварные грибы просто так есть не будешь, а если еще и без соли... фу, какая гадость... а вот супчик из грибочков я оч люблю!
мне почему-то кажется, что грибные блюда будут по калорийности тоже не низкие (например, жареные грибы: лучок, грибочки, масло, сметанка и укропчик. Если мясо отварить, то его калорийность будет меньше... ) диета подойдет только для любителей грибов. А у нас кроме вешенок и шампиньонов ничего не продают......
а я слышала что грибы не перевариваются и выходят почти в первоначальном виде, так как их структура не поддается воздействию желудочного сока и кишечной ферментации. Может в этом и лежит основа диеты. Но не надо забывать что у людей страдющих лишним весом набор веса происходит не из-за мяса, а из-за сахара, сдобы конфет, шоколада в неуемных количествах.
Бьюсь об заклад что это к примеру также кремлевка или японка, только мясо замененно грибами, более легким продуктом, что и дает подобный эффект похудания. А потом что такое потеря 7 кг для человека весом 120 кг и человека весом 60 кг. В первом случае достаточно 2-3 дня поголодать и вес в 7 кг. потерен, а во втором рацион снизить вдвое, + физ. нагрузки, тогда в неделю потеря 1,5 кг обеспечена, ну а за 5 недель возможно и 7 кг.
Детям например грибы вообще нельзя. И это о чём - то говорит. После такой диеты наверное с желудком потом проблем не оберешься
Наверх

Оставить комментарий

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Поиск по сайту

Наши рассылки