• 25 августа 2009, 18:05
  • 1584

Плотный завтрак грозит ожирением

Плотный завтрак грозит ожирением
Китайские ученые пришли к интересному выводу. В ходе научного исследования они доказали, что плотный завтрак может стать причиной ожирения и повышенного кровяного давления.
Специалисты провели наблюдение более чем за 1000 пациентами, страдающими ожирением. Оказалось, что накопление жира чаще всего происходит именно утром, когда в крови человека низкий уровень содержания глюкозы.

Диетологи из Китая утверждают, что утром нельзя переедать - лучше отказаться от комплексных завтраков (омлетов, тостов, каш), а отдать предпочтение хлопьям с обезжиренным молоком. В то же время они соглашаются с утверждением о вредности ужина. Получается, что можно вдоволь наесться только в обед.

Комментарии

Я лично по утрам объедаться не могу.Просто не лезет. Самый калорийный у нас получается ужин, когда вся семья дома - вот и набираем лишние килограммы по вечерам!
Нормальный завтрак ещё никому не прибавил килограммы.Мы ходим на работу и работаем.А вот поздние ужины - это кошмар!!!
хорошо тем,кто не умеет читать=проблем меньше
Да, закружились совсем... Прям не успеваешь перестраиваться.... Но теперь уж ничего нового не грозит? И не есть утром можем, и есть тоже можем, и дружно не едим на ночь...)))
Ха-Ха !Позавчера только абсолютно доугое было написано!!!
Ерундень какая-то :утром не есть,на ужин не есть.Боже мой,это же путь к язве желудка.Пардон,изначально гастрит,лишь потом язва
Ну так правильно - если вообще не есть, ожирение не грозит..
Ага, а хлопья, они такие полезные,одни легкоусвояемые углеводы,типа с них не поправишься
У каждого свой путь к ожирению
Кстати о китайцах...
Я заметила, что среди иммигрантов из Китая толстых нет.
Толстые китайцы родились не в Китае или вывезены в раннем возрасте.
Вывод: Исследования касаются только китайцев в Китае.
А весь мир продолжает завтракать как привык!
Весь мир завтракает по указанию сверху. Партия приказала жрать - народ жрёт. Партия сказала, что есть проблемы с производством каши - народ кашу не ест. Читайте между строк, там мнооооого написано.
Правящая партия сменилась - меняй меню
Кто платит - тот и музыку заказывает...
Erynda,davno dokazano,chto horosho zavtrakat-eto namnogo poleznee,chen vipit tolko kofe.To,chto vi s´eli na zavtrak, nikogda ne skazatsja na figyre!
Вы что издеваетесь?! Неделю, значит завтракаем, неделю нет?! А эту статью куда?
https://www.povarenok.ru/news/show/3524/
фтопку
Получается, что так...
Ответ для sana swiss
Нравится позиция автора обеих статей, вернее ее отсутствие
Все это чепуха!!! Все зависит от того чем человек занимается. Если работа малоподвижная, или целый день валяется на диване то наверное. А если шахтер или металлург, крестьянин. А ну ка попробуйте на хлопьях и обезжиренном молоке поработать? Силы то где брать? Да и не уверена я что с утра кто-то может запихнуть в себя столько каши, что ожиреет.
отпереедания когда угодно разнесет

Статьи ужасные пошли
Ерунда. Всю жизнь сытно (но "здорово") завтракаю, а мне скорее грозит дистрофия, чем ожирение.
повезло вам с обменом веществ...
Да,завтрак лолжен быть лёгким
Вы только это Brat-у не говорите!!!
А то он расстроится (https://www.povarenok.ru/news/show/3524/)
Наверх

Оставить комментарий

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Поиск по сайту

Наши рассылки