Опубликовала OKSANA
- 11 сентября 2009, 9:05
- 19536
Грибы – тяжелая для желудка пища?
Боровики и лисички являются любимым лакомством многих людей. Грибы полезны, поскольку они низкокалорийны, не содержат холестерина и богаты балластными веществами.
Кроме того, они содержат много питательных веществ. Наряду с этим они очень сытные и прекрасно подходят для тех, кто на диете. Однако, несмотря на все эти положительные качества грибов, некоторые люди после их употребления страдают расстройством пищеварения и болями в животе. Такую реакцию, по мнению ученых, вызывает содержащийся в грибах хитин. Чтобы грибы легче усваивались, к ним надо подать зерна тмина. Кроме того, лучше употреблять вареные грибы и тщательно их пережевывать.
Комментарии
13 сентября 2009 года Кармен #
12 сентября 2009 года liybashka1 #
11 сентября 2009 года Chuchie #
11 сентября 2009 года Feotinia #
11 сентября 2009 года Innoka #
11 сентября 2009 года annapalna #
11 сентября 2009 года mironow54 #
11 сентября 2009 года Bestia #
11 сентября 2009 года swetik-semizwetik #
Оставить комментарий
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: