Рецепт из кулинарной книги А. Орловской. Красивое название. А блюдо вкусное, сытное и простое.
- 7 августа 2008, 12:40
- 7186
Завтрак судовладельца
Ингредиенты для «Завтрак судовладельца»:
- Хлеб
- Масло сливочное
- Лосось
- Яйцо куриное — 1 шт
- Лук зеленый — 1 шт
- Молоко — 1 ст. л.
- Мука пшеничная / Мука — 0.5 ст. л.
- Соль
- Перец черный (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
179.1 ккал |
белки
10.7 г |
жиры
6.8 г |
углеводы
18.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 127.9 ккал |
белки 7.6 г |
жиры 4.9 г |
углеводы 13.4 г |
Рецепт «Завтрак судовладельца»:
-
Хлеб помазать маслом и положить на него рыбу.
-
Взболтать яйцо. Добавить молоко, муку, соль и перец. Еще раз хорошо перемешать и добавить зеленый лук.
-
Жарить на слив. масле, все время мешая омлет лопаточкой на сковороде.
Он получится очень пышный. -
Получилось вот так!
-
Положить омлет на бутерброд.
Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
7 августа 2008 года Savaga #
7 августа 2008 года ли-ли-я # (автор рецепта)
по моему желанию.
7 августа 2008 года Savaga #
7 августа 2008 года ли-ли-я # (автор рецепта)
7 августа 2008 года Ируня # (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: