Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы
  • 22 декабря 2014, 15:08
  • 3880

Куриные голени, запеченные в пряном соусе

Рецепт: Куриные голени, запеченные в пряном соусе

Ароматные голени - прекрасный выбор для семейного ужина! Устоять перед таким блюдом просто невозможно. Голени получаются очень нежными с пикантным вкусом.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриные голени, запеченные в пряном соусе»:

Время приготовления:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
3716.3 ккал 		белки
340.6 г 		жиры
198.9 г 		углеводы
136.7 г
100 г блюда
ккал
180.4 ккал		 белки
16.5 г		 жиры
9.7 г		 углеводы
6.6 г

Рецепт «Куриные голени, запеченные в пряном соусе»:

  • Голени помыть, обсушить бумажным полотенцем.
    Вилкой слегка взбить белки (желтки не пригодятся), добавить к ним крахмал, кунжут и карри. Взбить еще раз вилкой.

  • Голени обмакнуть в смесь и слегка обжарить. Выложить голени в форму для запекания.

  • Приготовить соус. Имбирь очистить и натереть на мелкой терке, чеснок выдавить через пресс. Соединить имбирь, чеснок, мед, соевый соус Kikkoman и перемешать.

  • Залить голени соусом. Форму прикрыть фольгой и запекать в заранее разогретой до 180 С духовке, около 20 минут.

  • Вынуть форму из духовки, снять фольгу, полить голени соком лимона (для придания пикантности можно посыпать сверху цедрой лимона) и поставить в духовку еще на 15 минут (уже без фольги).









Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин Конкурсные рецепты : Конкурс "Новый год + K" На обед : На второе На праздничный стол : Новый год На ужин : На горячее

Теги: ужин обед

Вкусы: соевый медовый пикантный сладковатый медово

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Куриные голени, запеченные в пряном соусе
Рецепт: Куриные голени, запеченные в пряном соусе

Ароматные голени - прекрасный выбор для семейного ужина! Устоять перед таким блюдом просто невозможно. Голени получаются очень нежными с пикантным вкусом.

Ингредиенты для «Куриные голени, запеченные в пряном соусе»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Куриные голени, запеченные в пряном соусе» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Так не честно, сколько замечательных рецептов праздничной курочки! Марина, и этот рецепт очень увлекательный!
Ангелиночка,выбирай,готовь или угощайся моим блюдом))) Спасибо тебе за внимание)))
Вкуснота!!!
Виктория,спасибо)))
Вкусно и красиво!!!
Спасибо)))
Вкусненько
Виктория
Очень аппетитно!
Марианна,спасибо)))
Наташа
Эх, Мариночка, так и утащила бы себе твою тарелочку!!! Очень аппетитно и зажаристо!!! Забрала с удовольствием! Спасибо, Мариш)))
Ренаточка,тащи... Спасибо тебе,за доверие к моим рецептам)))
Ну Мариш, ну ты ж плохого не посоветуешь! Мало ли, увидеться приведётся! Спасибо за рецептик! Ещё давай мяска!!!
Очень аппетитно!
Благодарю!
Мариночка, как это вкусно!!!
Олечка,когда готовила,то сомневалась в конечном итоге...Но результат превзошел ожидания!Я осталась очень довольна)))
Спасибо за отзыв)))
Здорово. Смотрятся очень аппетитно!
С наступающим!!!
И тебя,Олечка,с наступающим! Я задумалась,не рано ли мы поздравляемся с наступающим?Как бы не спится виртуально
Это тренировка перед новым годом. А потом будет генеральная репетиция А то Новый год не по сценарию пойдет
Если такими темпами тренироваться,то я думаю до Нового года можно просто не дожить
Незяяяя не дожить. мы должны плавно из старого года в новый, а потом опять в старый попасть Так для этого нужен адреналин
Да,я то с тобой согласна,но не всегда получается как задумаешь...
К сожалению, ты права! Будем надеяться на лучшее
Утащила в КК!
Спасибо за доверие)))
Спасибо
Спасибо)))
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V535 "Делта"

Каркасный дом V535 "Делта"
Каркасный барнхаус с террасой и балконом V481 "Мобил"

Каркасный барнхаус с террасой и балконом V481 "Мобил"
Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V195 "Флоренце"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V195 "Флоренце"
Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки