Аромат запеченой утки – это запах праздника. В сочетании со сладкими апельсинами, чуть горьковатым красным радиккио и соево-кунжутной заправкой – это по-настоящему празднечный, деликатесный салат. Если вы не любите горькие салатные листья, замените радиккио другим салатом.
- 28 декабря 2014, 22:12
- 4096
Салат с медовой уткой и апельсинами
Ингредиенты для «Салат с медовой уткой и апельсинами»:
Для утки
- Мед (жидкий) — 2 ст. л.
- Соевый соус (Kikkoman) — 50 мл
- Грудка утиная (с кожей) — 2 шт
- Апельсин — 2 шт
- Листья салата / Салат (головка салата радиккио) — 1 шт
- Шнитт-лук — 30 г
Для заправки
- Соевый соус (Kikkoman) — 4 ст. л.
- Уксус (бальзамический) — 1 ст. л.
- Масло кунжутное — 1 ч. л.
- Сахар коричневый — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1530.3 ккал |
белки
104.3 г |
жиры
56 г |
углеводы
143.9 г |
Порции | |||
ккал 382.6 ккал |
белки 26.1 г |
жиры 14 г |
углеводы 36 г |
100 г блюда | |||
ккал 128.6 ккал |
белки 8.8 г |
жиры 4.7 г |
углеводы 12.1 г |
Рецепт «Салат с медовой уткой и апельсинами»:
-
1. На утиных грудках сделать надрезы.
-
2. Соевый соус смешать с медом.
-
3. Залить получившимся маринадом утку и убрать в холодильник, как минимум, на час.
-
4. С апельсинов снять кожуру и белую пленку и разделить на сегменты.
-
5. Разогреть духовку до 240С (220 – 240, в зависимости от вашей духовки). Выложить утку на противень кожей вниз, полить половиной маринада и запекать 5 минут. Перевернуть утку, полить оставшимся маринадом и запекать кожей вверх еще 15 – 20 минут (в зависимости от того, как вы любите утку. Я предпочитаю ее хорошо приготовленной, без крови, поэтому готовлю 20 минут). Достать из духовки, накрыть фольгой и дать «отдохнуть» 5 минут. Порезать утку достаточно тонкими пластинами.
7. Подавать сразу же.
Комментарии и отзывы
31 декабря 2014 года Маруння #
31 декабря 2014 года FoodStation1 # (автор рецепта)
29 декабря 2014 года Смолька я #
30 декабря 2014 года FoodStation1 # (автор рецепта)
29 декабря 2014 года leontina-2014 #
30 декабря 2014 года FoodStation1 # (автор рецепта)
29 декабря 2014 года tomi_tn #
29 декабря 2014 года FoodStation1 # (автор рецепта)
29 декабря 2014 года Милодора #
29 декабря 2014 года FoodStation1 # (автор рецепта)
30 декабря 2014 года Милодора #
29 декабря 2014 года chudo #
сочетание очень вкусное.
29 декабря 2014 года FoodStation1 # (автор рецепта)
29 декабря 2014 года chudo #
30 декабря 2014 года FoodStation1 # (автор рецепта)
31 декабря 2014 года chudo #
29 декабря 2014 года para_gn0m0v #
29 декабря 2014 года FoodStation1 # (автор рецепта)
31 декабря 2014 года para_gn0m0v #
31 декабря 2014 года FoodStation1 # (автор рецепта)
29 декабря 2014 года hto33 #
29 декабря 2014 года FoodStation1 # (автор рецепта)
4 января 2015 года hto33 #
29 декабря 2014 года Aigul4ik #
29 декабря 2014 года FoodStation1 # (автор рецепта)
29 декабря 2014 года Ма17рина #
29 декабря 2014 года FoodStation1 # (автор рецепта)
29 декабря 2014 года Gerardina #
29 декабря 2014 года FoodStation1 # (автор рецепта)
29 декабря 2014 года Gerardina #
Когда я это папе рассказала, он пришел в ужас, что воспитал такую жадную дочь.
29 декабря 2014 года мисс #
29 декабря 2014 года FoodStation1 # (автор рецепта)
30 декабря 2014 года мисс #
30 декабря 2014 года FoodStation1 # (автор рецепта)
29 декабря 2014 года Sugar #
29 декабря 2014 года FoodStation1 # (автор рецепта)
29 декабря 2014 года alina-poll #
29 декабря 2014 года FoodStation1 # (автор рецепта)
28 декабря 2014 года Ирушенька #
29 декабря 2014 года FoodStation1 # (автор рецепта)
28 декабря 2014 года HAMATKOEVA #
29 декабря 2014 года FoodStation1 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: