Вкусный и полезный салатик. Идеален вместо ужина. Угощайтесь )))
- 4 января 2015, 19:53
- 4674
Салат из сельди и свеклы
Ингредиенты для «Салат из сельди и свеклы»:
- Сельдь (филировать или взять готовое качественное филе.) — 0.5 шт
- Свекла — 0.5 шт
- Лук красный — 0.5 шт
- Яйцо перепелиное — 5 шт
- Лимон — 0.5 шт
- Листья салата / Салат — 1 пуч.
- Горчица (французская) — 0.5 ст. л.
- Маслины
- Масло оливковое — 1 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1061.5 ккал |
белки
64.3 г |
жиры
76.3 г |
углеводы
22.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 127.9 ккал |
белки 7.7 г |
жиры 9.2 г |
углеводы 2.7 г |
Рецепт «Салат из сельди и свеклы»:
-
Свеклу и яйца отварить до полной готовности. Свеклу порезать тонкими кружочками. Каждый кружочек сложить на пополам. И выложить на тарелку.
-
Яйца почистить и порезать на пополам и выложить на свеклу.
-
Порезать лимон дольками
-
Почистить лук, порезать кубиками
-
Сельдь порезать кубиками.
Лимон, сельдь, лук выложить поверх свеклы.
Украсить листьями салата и маслинами. Полить оливковым маслом и горчицей.
Комментарии и отзывы
5 января 2015 года мисс #
5 января 2015 года Первушина Елена #
4 января 2015 года veronika1910 #
4 января 2015 года Я-Дарья86 #
Спасибо за простой, вкусный и красивый рецепт.
4 января 2015 года Tamara Shepeleva #
4 января 2015 года beautiful woman # (модератор)
4 января 2015 года Marioka82 # (автор рецепта)
4 января 2015 года Aigul4ik #
4 января 2015 года ISOLDA #
4 января 2015 года kitri #
4 января 2015 года Marioka82 # (автор рецепта)
4 января 2015 года kitri #
И потом как не похвалить такие отличные,профессиональные,с душой приготовленные блюда?
4 января 2015 года Marioka82 # (автор рецепта)
4 января 2015 года Милодора #
4 января 2015 года Marioka82 # (автор рецепта)
4 января 2015 года Милодора #
4 января 2015 года не голодаем #
4 января 2015 года Marioka82 # (автор рецепта)
4 января 2015 года Марина Мармеладинка #
4 января 2015 года Marioka82 # (автор рецепта)
4 января 2015 года Сурик #
4 января 2015 года Marioka82 # (автор рецепта)
4 января 2015 года leontina-2014 #
4 января 2015 года Marioka82 # (автор рецепта)
4 января 2015 года Кир Рояль #
4 января 2015 года Marioka82 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: