Вкусное и сытное блюдо. Изюминку блюду придаёт яблоко.
- 5 января 2015, 10:59
- 2879
Горячее "Золотая рыбка"
Ингредиенты для «Горячее "Золотая рыбка"»:
- Филе рыбное (у меня пангасиус) — 840 г
- Картофель — 6 шт
- Яйцо куриное — 2 шт
- Яблоко — 1 шт
- Горчица — 2 ч. л.
- Имбирь (сухой, молотый) — 1,5 ч. л.
- Орех мускатный — 1 ч. л.
- Соль (по вкусу)
- Масло растительное (для жарки)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1714.9 ккал |
белки
158.5 г |
жиры
43.4 г |
углеводы
172.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 89.8 ккал |
белки 8.3 г |
жиры 2.3 г |
углеводы 9 г |
Рецепт «Горячее "Золотая рыбка"»:
-
Рыбу нарезаем порционными кусками, солим
-
Соединяем горчицу, имбирь и мускатный орех. перемешиваем
-
Обмазываем кусочки рыбы с двух сторон
-
Свежий картофель очистить и натереть на мелкой тёрке. Тудаже трём очищенное яблоко. Добавляем яйца, солим и перемешиваем
-
Из картофельного теста формируем лепёшку, на неё кладём рыбу и сверку закрываем картошкой (слой картофельного теста должен быть тонким, как кляр)
-
Обжариваем на сковороде, на среднем огне, до золотистой корочки
-
Подаём как самостоятельное блюдо. Приятного аппетита!!
Комментарии и отзывы
12 января 2015 года tomi_tn #
13 января 2015 года tanyshaf # (автор рецепта)
12 января 2015 года sally2006 #
13 января 2015 года tanyshaf # (автор рецепта)
7 января 2015 года terry-68 #
8 января 2015 года tanyshaf # (автор рецепта)
6 января 2015 года Елена2609 #
6 января 2015 года tanyshaf # (автор рецепта)
6 января 2015 года Елена2609 #
7 января 2015 года tanyshaf # (автор рецепта)
6 января 2015 года FoodStation1 #
6 января 2015 года tanyshaf # (автор рецепта)
6 января 2015 года anna milnikova #
6 января 2015 года tanyshaf # (автор рецепта)
5 января 2015 года Ange77 #
6 января 2015 года tanyshaf # (автор рецепта)
5 января 2015 года Первушина Елена #
6 января 2015 года tanyshaf # (автор рецепта)
5 января 2015 года непростая #
6 января 2015 года tanyshaf # (автор рецепта)
5 января 2015 года mariana82 #
6 января 2015 года tanyshaf # (автор рецепта)
5 января 2015 года Милодора #
6 января 2015 года tanyshaf # (автор рецепта)
6 января 2015 года Милодора #
5 января 2015 года golubga #
6 января 2015 года tanyshaf # (автор рецепта)
5 января 2015 года veronika1910 #
6 января 2015 года tanyshaf # (автор рецепта)
5 января 2015 года ISOLDA #
5 января 2015 года tanyshaf # (автор рецепта)
5 января 2015 года NDemon #
5 января 2015 года tanyshaf # (автор рецепта)
5 января 2015 года tasik22 #
5 января 2015 года tanyshaf # (автор рецепта)
5 января 2015 года tasik22 #
5 января 2015 года tanyshaf # (автор рецепта)
5 января 2015 года golubga #
Рецепт вообще отличный, интересный и с изюминкой. Молодец Татьяна!
5 января 2015 года tasik22 #
7 января 2015 года tanyshaf # (автор рецепта)
5 января 2015 года чалдонка #
5 января 2015 года tanyshaf # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: