Предлагаю вашему вниманию салат из сырого картофеля.
- 5 января 2015, 14:53
- 3354
Салат "Оригинальный"
Ингредиенты для «Салат "Оригинальный"»:
- Картофель
- Морковь — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Перец черный
- Перец красный жгучий
- Масло оливковое
- Соль
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
58.4 ккал |
белки
2.1 г |
жиры
0.1 г |
углеводы
13.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 38.9 ккал |
белки 1.4 г |
жиры 0.1 г |
углеводы 9.2 г |
Рецепт «Салат "Оригинальный"»:
-
Отчистить картофель от кожуры
-
Нарезать кругами (тонко)
-
Нарезать круги картофеля соломкой (тонко)
-
Поместить картофель в глубокую емкость, залить водой, добавить уксус (1 столовую ложку). Оставить на 11 часов мариноваться.
-
Нарезать лук полукольцами, обжарить на оливковом масле;
-
Морковь натереть на терке соломкой
-
Перемешать картофель, морковь, лук обжаренный. Добавить перец (красный и черный). Соль по вкусу. Выложить на тарелку. Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
20 января 2015 года Юлия Харт #
9 января 2015 года Дайяна #
Я, как ни странно иногда ем почти сырой картофель, просто чуть обваляный в горячем масле-очень хорошо снимает начинающуюся головную боль. С детства заметила такую особенность картошки.
7 января 2015 года Прросто Мамочка #
9 января 2015 года list25711 # (автор рецепта)
6 января 2015 года СВГ #
5 января 2015 года лялич #
6 января 2015 года list25711 # (автор рецепта)
6 января 2015 года лялич #
7 января 2015 года Нина Владимировна #
5 января 2015 года alenad1982 #
6 января 2015 года list25711 # (автор рецепта)
5 января 2015 года Aigul4ik #
5 января 2015 года kritikessa #
6 января 2015 года list25711 # (автор рецепта)
5 января 2015 года Eva Grimm #
"Медициной доказано, что сырой картофель оказывает благотворное влияние на всю иммунную систему организма.
Главными составляющими сырой картошки являются крахмал, углеводы, белки и клетчатка. Крахмал используется в качестве обволакивающего потивовоспалительного вещества."
Укажите пожалуйста кол-во картофеля, ведь 1ст.кл. уксуса это достаточно не малое кол-во и на 300гр картофеля и на 1000гр будет нужно разное кол-во воды и уксуса. Кстати уксус какой? 9%? 6%? обычный? яблочный?
6 января 2015 года list25711 # (автор рецепта)
5 января 2015 года elenita # (модератор)
6 января 2015 года list25711 # (автор рецепта)
5 января 2015 года natrog #
6 января 2015 года list25711 # (автор рецепта)
5 января 2015 года лежебока #
6 января 2015 года list25711 # (автор рецепта)
5 января 2015 года Strezka #
5 января 2015 года Alohomora #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: