Мой любимый омлет- вот подруги прибежали и потребовали "Горячего твоего омлетика, а то морозно и продрогли" Вот подруг накормила и на ваше обозрение предоставила-угощайтесь вечерами! Лёгкий и вкусный омлет! Не опадает, сытный и красивый!
- 8 января 2015, 20:55
- 5684
Омлет-салат "Лада"
![Рецепт: Омлет-салат Лада Рецепт: Омлет-салат Лада](https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jan/08/55/992012_77762-710x550x.jpg)
Ингредиенты для «Омлет-салат "Лада"»:
- Яйцо куриное — 4 шт
- Помидор — 1 шт
- Шампиньоны — 6 шт
- Сметана — 3 ст. л.
- Зелень (у меня замороженная петрушка и укроп) — 2 ст. л.
- Сыр сливочный — 75 г
- Лук зеленый — 25 г
- Соль — 1 ч. л.
- Масло подсолнечное (для жарки) — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1150.7 ккал |
белки
45 г |
жиры
99.6 г |
углеводы
17.4 г |
Порции | |||
ккал 575.4 ккал |
белки 22.5 г |
жиры 49.8 г |
углеводы 8.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 143.8 ккал |
белки 5.6 г |
жиры 12.5 г |
углеводы 2.2 г |
Рецепт «Омлет-салат "Лада"»:
-
Будем делать замечательный омлет-и вот его "кирпичики"
-
Нарезаем помидоры, шампиньоны, лук, разбиваем яйца, в них -3ст. л сметаны, зелень, размятый сливочный сыр, соль
-
У меня вот такая примерно ширина нарезки
-
На раскалённую сковородку бросаем шампиньоны и помидоры, жарим минуты три
-
Пока они там пыхтят, взбиваем яичную смесь
-
Выливаем на сковородку-всё перемешиваем и под крышку на 5-7 минут.. омлет поднимается..
-
... и не опадает!
-
Угощайтесь на здоровье!
-
Это был последний кусочек... жадно поглощаемый подружкой.. пока я сковородку мыла...
Комментарии и отзывы
8 января 2015 года Бэбита #
8 января 2015 года lada l09 # (автор рецепта)
а вообще это получилось впервые "из того что было"-чтоб было побольше-и прижилось))
8 января 2015 года Бэбита #
8 января 2015 года lada l09 # (автор рецепта)
8 января 2015 года filly #
8 января 2015 года lada l09 # (автор рецепта)
8 января 2015 года filly #
8 января 2015 года lada l09 # (автор рецепта)
8 января 2015 года Елена2609 #
8 января 2015 года lada l09 # (автор рецепта)
8 января 2015 года Елена2609 #
может это слюна...
8 января 2015 года lada l09 # (автор рецепта)
8 января 2015 года Бэбита #
8 января 2015 года Симо4ка #
8 января 2015 года lada l09 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: