Вкусный, потрясающе пикантный, не забываемый аромат салата. Можно отступиться от диет и обязательств! Очень сочный, не забываемый вкус, но тем не менее легкий и не очень то колорийный! Приятно радует, что из доступных продуктов и легкий в исполнении, не оставит ваших гостей равнодушными. С наступающим Старым Годом, всех благ и здоровья! Для мужчин: особый привет и благодарность за сочный, мясной и не избитый салат!
- 11 января 2015, 2:38
- 7085
Салат "Отступник"
Ингредиенты для «Салат "Отступник"»:
- Морковь (Корейская) — 100 г
- Укроп — 0,5 пуч.
- Капуста китайская — 100 г
- Майонез (По вкусу: или сметана или йогурт)
- Горчица (Французская) — 1 ст. л.
- Огурец (Большой, или 2 маленьких) — 1 шт
- Помидор (Крупный) — 1 шт
- Ветчина (Или копченая колбаса) — 100 г
- Специи (По вкусу: соль, перец черный молотый, на кончике ножа сельдерей сушеный, кориандр, петрушка сушеная, орегано, )
- Чеснок (Через пресс пропущенный) — 1 зуб.
- Виноград (Без косточек, для украшения)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
421 ккал |
белки
20.4 г |
жиры
25.8 г |
углеводы
27.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 72.6 ккал |
белки 3.5 г |
жиры 4.4 г |
углеводы 4.8 г |
Рецепт «Салат "Отступник"»:
-
Нашинковать мелко укроп и огурец порезать мелким кубиком
-
Кубиком порезать помидор и корейскую морковь.
-
Нашинковать капусту и кубиком порезать ветчину
-
Добавить специи, чеснок пропущенный через пресс, горчицу и майонез ( йогурт, сметану). Аккуратно перемешать. Подавать порционно, украсив по своему желанию. Виноградом украсить салат, порезав его пополам.
Актуальный, вкусный и быстрый салат для праздников и будней!
Комментарии и отзывы
11 января 2015 года felix032 #
11 января 2015 года Демурия # (автор рецепта)
11 января 2015 года Aigul4ik #
11 января 2015 года Aigul4ik #
11 января 2015 года Демурия # (автор рецепта)
11 января 2015 года veronika1910 #
11 января 2015 года Демурия # (автор рецепта)
11 января 2015 года Ange77 #
11 января 2015 года Демурия # (автор рецепта)
11 января 2015 года Ange77 #
11 января 2015 года Демурия # (автор рецепта)
11 января 2015 года tanya era75 #
11 января 2015 года Демурия # (автор рецепта)
11 января 2015 года koromyslo #
11 января 2015 года Демурия # (автор рецепта)
11 января 2015 года тататима #
11 января 2015 года Демурия # (автор рецепта)
11 января 2015 года Кир Рояль #
11 января 2015 года Демурия # (автор рецепта)
11 января 2015 года mtata #
11 января 2015 года Демурия # (автор рецепта)
11 января 2015 года kritikessa #
11 января 2015 года Демурия # (автор рецепта)
11 января 2015 года любознательная галя #
11 января 2015 года Демурия # (автор рецепта)
11 января 2015 года любознательная галя #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: