Незамысловатый и простой салат, что не мешает ему быть вкусным)) Дешево и сердито... сказала бы я )))
Жужа-48Поваренок 6 уровня
- 13 января 2015, 21:54
- 7777
Салат с кальмарами
Ингредиенты для «Салат с кальмарами»:
- Кальмар — 300 г
- Огурец (один соленый,один свежий) — 2 шт
- Картофель — 2 шт
- Горошек зеленый — 1 бан.
- Лук репчатый — 1 шт
- Майонез (по вкусу)
- Зелень
- Соль
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
935.1 ккал |
белки
84.7 г |
жиры
8 г |
углеводы
132.1 г |
| Порции | |||
| ккал 155.9 ккал |
белки 14.1 г |
жиры 1.3 г |
углеводы 22 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 70.3 ккал |
белки 6.4 г |
жиры 0.6 г |
углеводы 9.9 г |
Рецепт «Салат с кальмарами»:
-
Картофель отвариваем в мундире. Лук нарезаем полукольцами и заливаем кипятком на несколько минут. Кальмары чистим и отвариваем до готовности (любым удобным для вас способом).
Уточню один момент, я готовила по этому рецепту http://www.povarenok .ru/recipes/show/456 32/ Готовлю по нему давно, всегда все замечательно получается))) -
Огурцы нарезаем некрупными кубиками..
-
Картофель остужаем, чистим, нарезаем кубиками...
-
Кальмары нарезаем тонкими полосками и складываем все наши ингредиенты в емкость. Добавляем зеленый горошек, зелень. Заправляем майонезом и подаем к столу.
-
Салат действительно очень простой, но вкусный.
Спасибо за внимание!!! Приятного всем аппетита)))
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
13 января 2015 года Sanna28 #
13 января 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
13 января 2015 года Кир Рояль #
13 января 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: