Вкусные, несложные котлетки из минтая, с которыми справится даже начинающая хозяйка. Минимум ингредиентов. Подходит для постных дней.
- 20 января 2015, 21:44
- 12519
Котлеты из минтая
Ингредиенты для «Котлеты из минтая»:
- Минтай (филе) — 1 кг
- Лук репчатый — 1 шт
- Булка — 5 ломт.
- Вода ( нужна для замачивания булки)
- Мука пшеничная / Мука (для обваливания котлеток) — 5 ст. л.
- Соль (по вкусу)
- Масло растительное (для жарки)
Время приготовления:
Количество порций: 18
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1805.8 ккал |
белки
188.9 г |
жиры
19.8 г |
углеводы
204.7 г |
Порции | |||
ккал 100.3 ккал |
белки 10.5 г |
жиры 1.1 г |
углеводы 11.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 130.9 ккал |
белки 13.7 г |
жиры 1.4 г |
углеводы 14.8 г |
Рецепт «Котлеты из минтая»:
Для начала все ломтики булки замачиваем в воде. В той булке, что покупала я даже корки не надо было обрезать, все размокало замечательно.
Когда булка размокла - отжать ее, луковицу почистить и порезать небольшими кусочками (чтобы удобнее было в комбайне молоть).
Затем филе минтая, луковицу и отжатую булку загружаем в кухонный комбайн. Я перемалывала все на низкой скорости. Солим.
После этого в сковороде нагреваем раст. масло. Из полученного фарша формируем котлетки, обваливаем их в муке и жарим с двух сторон под крышкой до готовности.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
19 июля 2016 года J-F #
31 июля 2016 года Masha233 # (автор рецепта)
27 марта 2016 года Flug #
13 июня 2015 года anka2008 #
28 июля 2015 года Masha233 # (автор рецепта)
4 февраля 2015 года Аэлена #
4 февраля 2015 года Masha233 # (автор рецепта)
22 января 2015 года Marino4ka-Mysa #
21 января 2015 года МамаАйсулу #
21 января 2015 года NDemon #
Хлеб лучше размачивать не в воде, а в молоке.
21 января 2015 года Masha233 # (автор рецепта)
20 января 2015 года alina-poll #
21 января 2015 года Masha233 # (автор рецепта)
22 августа 2020 года Алеся Подоляк #
25 января 2015 года Jstyle #
26 октября 2020 года elinvera #
20 января 2015 года comjachka #
21 января 2015 года Masha233 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: