Описала рецепт в своем дневнике, но попросили опубликовать в рецепты, так что дублирую рецепт сюда:) Я хочу поделиться простым, незатейливым рецептом приготовления курицы, запеченной с гречкой. На сайте видела подобные рецепты, но во всех них крупу необходимо предварительно обрабатывать (настаивать либо варить). В моем незатейливом варианте ничего подобного с кашей делать не нужно. Все очень просто!
- 25 января 2015, 4:35
- 84583
Гречка с курицей "Быстрый ужин"

Ингредиенты для «Гречка с курицей "Быстрый ужин"»:
- Окорочок куриный — 4 шт
- Крупа гречневая — 2 стак.
- Вода (горячая, соленая) — 4 стак.
- Сметана — 4 ст. л.
- Лук репчатый — 1 шт
- Чеснок — 3 зуб.
- Сыр твердый (примерно 100-200 грам, на ваш вкус)
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
4664.7 ккал |
белки
402.2 г |
жиры
207.3 г |
углеводы
319.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 142.2 ккал |
белки 12.3 г |
жиры 6.3 г |
углеводы 9.7 г |
Рецепт «Гречка с курицей "Быстрый ужин"»:
-
Итак, для начала подготовим все продукты:
Нарежем мелко лук и натрем на мелкой терке чеснок.
Сыр натрем на терке.
Курицу промоем и нарежем на кусочки.
Гречневую крупу также тщательно промоем. -
Теперь начинаем укладывать все в смазанный маслом противень:
1)промытая крупа
2)лук и чеснок
3)курица, соленая и перченая на ваш вкус
4)Курицу смазываем сметаной
5)добавляем в противень горячую соленую воду
6)кусочки курицы посыпаем сыром для того, чтобы образовалась румяная корочка, сохраняющая всю сочность курицы
7)ставим все в духовку, предварительно прогретую до 180 градусов
-
Примерно через минут 40-60 (зависит от вашей духовки) достаем противень и наслаждаемся ароматной сочной гречкой и не менее сочной курицей.
Приятного аппетита:)
Комментарии и отзывы
25 января 2015 года mariana82 #
25 января 2015 года Кир Рояль #
25 января 2015 года Anastasia_f # (автор рецепта)
25 января 2015 года LSzveta #
25 января 2015 года LSzveta #
25 января 2015 года Anastasia_f # (автор рецепта)
25 января 2015 года Просто Мэри #
25 января 2015 года LSzveta #
26 января 2015 года Просто Мэри #
25 января 2015 года korolina #
25 января 2015 года Anastasia_f # (автор рецепта)
25 января 2015 года Валентина Сахарова #
25 января 2015 года Anastasia_f # (автор рецепта)
25 января 2015 года Julia Viktorovna 3 #
25 января 2015 года Anastasia_f # (автор рецепта)
Готовьте с удовольствием!
25 января 2015 года Тома1709 #
25 января 2015 года Anastasia_f # (автор рецепта)
25 января 2015 года Natashann #
25 января 2015 года Anastasia_f # (автор рецепта)
25 января 2015 года Nikitkaswet #
25 января 2015 года Anastasia_f # (автор рецепта)
25 января 2015 года Natalia Ok #
25 января 2015 года Mariposa21 #
25 января 2015 года Anastasia_f # (автор рецепта)
25 января 2015 года Mariposa21 #
25 января 2015 года Stella210485 #
25 января 2015 года YOKA #
25 января 2015 года Anastasia_f # (автор рецепта)
25 января 2015 года Nadunka #
25 января 2015 года Anastasia_f # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: