Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

golubgaПоваренок 7 уровня

25 января 2015, 23:43
5496

Рис с красным луком

Дикий рис Акватика wild rike отлично сочетается с овощами. Я попробовала приготовить с красным луком и морковью. Радует и то, что в диком рисе содержится большое количество витаминов, питательных веществ, а также клетчатки.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Рис с красным луком»:

Лук красный — 4 шт
Рис дикий (Акватика wild rike) — 1 стак.
Уксус (винный красный) — 1 ст. л.
Масло оливковое — 2 ст. л.
Масло сливочное — 2 ст. л.
Соевый соус — 2 ст. л.
Чеснок — 3 зуб.
Морковь — 1 шт
Приправа (для овощей ) — 1 ст. л.
Соль (по вкусу )

Время приготовления: 50 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 950.1 ккал	белки 20.5 г	жиры 47.6 г	углеводы 107.4 г
Порции
ккал 237.5 ккал	белки 5.1 г	жиры 11.9 г	углеводы 26.9 г
100 г блюда
ккал 118.8 ккал	белки 2.6 г	жиры 6 г	углеводы 13.4 г

Рецепт «Рис с красным луком»:

Лук нашинковать и обжарить на масле, постоянно помешивая, в течение 1 минуты.
Добавить тертую морковь,
1 стакан воды, соевый соус и винный уксус довести до кипения, помешивая, пока лук не приобретет розовый цвет. Слить жидкость в отдельную емкость и долить водой так, чтобы получилось 2,5 стакана бульона. Довести эту жидкость до кипения в кастрюле,
всыпать рис, добавить приправу.
Можно добавить базилик, шафран и варить на слабом огне под крышкой в течение 30 минут. Затем добавить лук с морковью, чеснок, сливочное масло и готовить еще 20 минут.
Получился вот такой овощной плов с диким рисом. Есть его можно как самостоятельное блюдо или как гарнир.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Спецпроект "Гурмания". Акватика Wild Rice На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: гарнир второе

Вкусы: овощной пряный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/101503/]Рис с красным луком[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/101503/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jan/07/08/990549_23030-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Дикий рис Акватика wild rike отлично сочетается с овощами. Я попробовала приготовить с красным луком и морковью. Радует и то, что в диком рисе содержится большое количество витаминов, питательных веществ, а также клетчатки.

Ингредиенты: Лук красный, Рис дикий, Уксус, Масло оливковое, Масло сливочное, Соевый соус, Чеснок, Морковь, Приправа, Соль.
Тэги: гарнир, второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рис с красным луком
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jan/07/08/990549_23030-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Рис с красным луком" title="Рецепт: Рис с красным луком"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Дикий рис Акватика wild rike отлично сочетается с овощами. Я попробовала приготовить с красным луком и морковью. Радует и то, что в диком рисе содержится большое количество витаминов, питательных веществ, а также клетчатки.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рис с красным луком»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1529">Рис дикий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1068">Масло сливочное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1457">Приправа</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/154/">гарнир</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/101503/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рис с красным луком

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Рис с красным луком»:

Лук красный Рис дикий Уксус Масло оливковое Масло сливочное Соевый соус Чеснок Морковь Приправа Соль

Тэги: гарнир, второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

4060

Салат "Нежный"

179
4060
727884

2608

Закуска "Муравьи"

314
2608
80548

198

Фруктово-желейный торт "Моя мечта"

65
198
77978

Комментарии и отзывы

28 января 2015 года leontina-2014 #

Интересный рецепт и красивое оформление!

28 января 2015 года golubga # (автор рецепта)

большое спасибо!

27 января 2015 года МурКатеринка #

Интересный рецепт!!!

27 января 2015 года golubga # (автор рецепта)

Спасибо!

27 января 2015 года Tatanj #

Интересное блюдо!

27 января 2015 года golubga # (автор рецепта)

Спасибо!

27 января 2015 года Janecheh #

27 января 2015 года golubga # (автор рецепта)

Спасибо!

26 января 2015 года mizuko #

26 января 2015 года golubga # (автор рецепта)

Спасибо!

26 января 2015 года СНежк_а #

Красиво!

26 января 2015 года golubga # (автор рецепта)

Спасибо!

26 января 2015 года mariana82 #

очень интересно!

26 января 2015 года golubga # (автор рецепта)

Спасибо!

26 января 2015 года tomi_tn #

26 января 2015 года golubga # (автор рецепта)

Спасибо!

26 января 2015 года Aigul4ik #

класс!! обязательно попробую

26 января 2015 года golubga # (автор рецепта)

Спасибо!

26 января 2015 года para_gn0m0v #

26 января 2015 года golubga # (автор рецепта)

Спасибо!

26 января 2015 года Мария По #

На мой взгляд-прекрасное сочетание

26 января 2015 года golubga # (автор рецепта)

Спасибо!

26 января 2015 года diana1616 #

Оля, интересное блюдо!

26 января 2015 года golubga # (автор рецепта)

Спасибо!

26 января 2015 года avani #

Здорово

26 января 2015 года golubga # (автор рецепта)

Спасибо!

26 января 2015 года мисс #

Шикарное блюдо, сам по себе дикий рис суховат, а так будет отлично.

26 января 2015 года golubga # (автор рецепта)

Спасибо!

26 января 2015 года Ирушенька #

Оленька,прелесть,какое блюдо!Правда,овощной плов!Очень интересный способ приготовления моего любимого дикого риса!

26 января 2015 года golubga # (автор рецепта)

Ирочка спасибо!

26 января 2015 года veronika1910 #

Замечательный рецепт

26 января 2015 года golubga # (автор рецепта)

Спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V060 "Дункан"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Рис с красным луком

Ингредиенты для «Рис с красным луком»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рис с красным луком»:

Похожие рецепты

Котлеты из пекинской капусты

Постный обед

Пицца из кабачкового теста

Шницель капустный в пряной томатной заливке

Картофель запеченный "Иллюзия"

Картофель в молочно-сливочном соусе

Баклажановые роллы с мясом

Котлеты из капусты

Рис с баклажаном

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Нежный"

Закуска "Муравьи"

Фруктово-желейный торт "Моя мечта"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V060 "Дункан"

Каркасный дом с 4 спальнями V178 "Пресцотт"

Каркасный дом V515 "Мейпл-Ридж"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!