Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

миссПоваренок 10 уровня

26 января 2015, 2:04
8075

Салат с рисом "Аква"

Этот салат в разных вариантах очень распространён у нас на Дальнем Востоке. Блюдо сытное, вкусно и яркое, может заменить полностью ужин. Также рекомендую в Пост в рыбные дни.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат с рисом "Аква"»:

Рис ("Акватика микс" от "Мистраль") — 100 г
Вода — 1 стак.
Консервы рыбные (сайра или тунец (200г)) — 1 бан.
Огурец — 1 шт
Помидоры черри — 6 шт
Лук красный — 1 шт
Морковь — 1 шт
Горошек зеленый (консервированный) — 100 г
Масло оливковое — 2 ст. л.
Сок лимонный — 1 ст. л.
Смесь перцев — 1/4 ч. л.
Соль

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1383.7 ккал	белки 61.4 г	жиры 83.8 г	углеводы 94.6 г
Порции
ккал 345.9 ккал	белки 15.4 г	жиры 21 г	углеводы 23.7 г
100 г блюда
ккал 121.4 ккал	белки 5.4 г	жиры 7.4 г	углеводы 8.3 г

Рецепт «Салат с рисом "Аква"»:

Берём рис "Акватика микс" от "Мистраль", заливаем водой в соотношении 1 к 2, доводим до кипения, убавляем огонь и варим при закрытой крышке 30 минут до полного впитывания воды.
При приготовлении этого салата я сразу кладу к рису очищенную морковь и варю вместе с рисом для экономии времени и электроэнергии.
Готовому рису даём остыть.
Пока рис остывает, берём овощи, чистим, моем.
Нарезаем кубиками варёную морковь, красный лук, помидоры черри и огурец.
Овощи смешиваем с остывшим рисом, солим, добавляем свежемолотую смесь перцев, поливаем соком лимона.
Добавляем рыбные консервы, у меня сайра. Рыбу кладём вместе с соком или маслом.
Если кусочки рыбы большие, то слегка разминаем их вилкой.
Добавляем к овощам зелёный горошек, оливковое масло, перемешиваем.
Подаём салат.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Спецпроект "Гурмания". Акватика MIX На обед : На закуску На ужин : На закуску Специальное питание : Постное питание

Теги: закуска ужин обед

Вкусы: свежий овощной рыбный рисовый сочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/101543/]Салат с рисом "Аква"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/101543/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jan/26/42/1007960_90342-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
Этот салат в разных вариантах очень распространён у нас на Дальнем Востоке.
Блюдо сытное, вкусно и яркое, может заменить полностью ужин. 
Также рекомендую в Пост в рыбные дни.

Ингредиенты: Рис, Вода, Консервы рыбные, Огурец, Помидоры черри, Лук красный, Морковь, Горошек зеленый, Масло оливковое, Сок лимонный, Смесь перцев, Соль.
Тэги: закуска, ужин, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с рисом "Аква"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jan/26/42/1007960_90342-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат с рисом Аква" title="Рецепт: Салат с рисом Аква"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Этот салат в разных вариантах очень распространён у нас на Дальнем Востоке.
Блюдо сытное, вкусно и яркое, может заменить полностью ужин. 
Также рекомендую в Пост в рыбные дни.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с рисом "Аква"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2411">Консервы рыбные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3316">Помидоры черри</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4531">Горошек зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3014">Смесь перцев</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/101543/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с рисом "Аква"

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат с рисом "Аква"»:

Рис Вода Консервы рыбные Огурец Помидоры черри Лук красный Морковь Горошек зеленый Масло оливковое Сок лимонный Смесь перцев Соль

Тэги: закуска, ужин, обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

4024

Салат "Дальний Восток"

302
4024
341496

1100

Необыкновенное картофельное пюре

144
1100
33380

848

Пикантные маринованные сыры

110
848
22158

Фотографии «Салат с рисом "Аква"» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

26 января 2015 года Жанночкин # (модератор)

Понравился салатик!И правда,как полноценный ужин!

26 января 2015 года мисс # (автор рецепта)

26 января 2015 года Милодора #

Замечательный рецепт!

26 января 2015 года мисс # (автор рецепта)

26 января 2015 года lili-8888 #

Люблю такие салатики!

26 января 2015 года мисс # (автор рецепта)

26 января 2015 года asesia2007 #

хороший салат

26 января 2015 года мисс # (автор рецепта)

26 января 2015 года Ма17рина #

Прекрасный салат!

26 января 2015 года мисс # (автор рецепта)

26 января 2015 года golubga #

аппетитно смотрится!

26 января 2015 года мисс # (автор рецепта)

26 января 2015 года Aigul4ik #

отличное блюдо!!!

26 января 2015 года мисс # (автор рецепта)

26 января 2015 года Демурия #

Интересно

26 января 2015 года мисс # (автор рецепта)

26 января 2015 года Алиска79 #

Отличный рецепт салатика, утащила себе!

26 января 2015 года мисс # (автор рецепта)

26 января 2015 года Людмила НК #

хочу!

26 января 2015 года мисс # (автор рецепта)

26 января 2015 года para_gn0m0v #

Хороший салат, Светик!

26 января 2015 года мисс # (автор рецепта)

26 января 2015 года diana1616 #

Быстро и вкусно!

Сочный получается салат.

26 января 2015 года мисс # (автор рецепта)

Мужу очень понравился.

26 января 2015 года cvet44 #

Хороший салатик

26 января 2015 года мисс # (автор рецепта)

26 января 2015 года avani #

26 января 2015 года мисс # (автор рецепта)

26 января 2015 года СНежк_а #

Люблю салаты с консервой!

Очень вкусно!

26 января 2015 года мисс # (автор рецепта)

Мы любим с сайрой, она была вообще дешёвая (28 руб.), а тут резко подорожала - 38, а тунец ещё дороже.

26 января 2015 года СНежк_а #

а тут резко подорожала - 38

Можно подумать у вас её из Америки завозят, за доллары!

26 января 2015 года мисс # (автор рецепта)

да, вот так

26 января 2015 года СНежк_а #

Ужс!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V322 "Ланкастер"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с рисом "Аква"

Ингредиенты для «Салат с рисом "Аква"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с рисом "Аква"»:

Похожие рецепты

Хе из судака по-корейски

Салат "Новогодний коктейль"

Салат "Розмаринчик"

Салат с печенью трески «Мужская сила»

Салат из риса с печенью трески

Легкий салат с тунцом и фетой

Салат «Сардинка с гренками»

Салат "Ерундопель"

Салат "Новогодний"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Дальний Восток"

Необыкновенное картофельное пюре

Пикантные маринованные сыры

Фотографии «Салат с рисом "Аква"» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V322 "Ланкастер"

Каркасный дом с эркером V268 "Уоррен"

Каркасный дом с 3 спальнями V258 "Форт Уэйн"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!