Рецепт этого печенья подсмотрела в одной из телепрограмм. Масло здесь заменяет авокадо. Печенье мне понравилось, люблю эксперименты с полезными продуктами. Предлагаю рецепт.
- 26 января 2015, 16:56
- 7249
Печенье без масла "Жить здорово!"

Ингредиенты для «Печенье без масла "Жить здорово!"»:
- Авокадо — 1 шт
- Вода — 100 мл
- Киноа — 4 ст. л.
- Сахар — 50 г
- Сахар коричневый — 2 ст. л.
- Ванилин — 1/2 ч. л.
- Разрыхлитель теста — 1/2 ч. л.
- Мука пшеничная / Мука — 280 г
Время приготовления:
Количество порций: 10
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2216.1 ккал |
белки
43.9 г |
жиры
49.5 г |
углеводы
394.7 г |
Порции | |||
ккал 221.6 ккал |
белки 4.4 г |
жиры 5 г |
углеводы 39.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 277 ккал |
белки 5.5 г |
жиры 6.2 г |
углеводы 49.3 г |
Рецепт «Печенье без масла "Жить здорово!"»:
-
Авокадо очищаем и нарезаем кусочками.
-
Взбиваем в блендере с водой.
-
Добавляем сахар и все вместе взбиваем.
-
Добавляем сваренную киноа, муку, разрыхлитель и ванилин.
-
Вымешиваем тесто. Муки, может быть, понадобится чуть больше. Смотрите, чтобы тесто было пластичным. Тесто должно немного постоять (минут 20).
-
Сформировать печенье любой формы, обмакнуть в коричневый сахар, выложить на противень и выпекать при температуре 180 градусов 25-30 минут.
-
Печенье готово.

Приятного аппетита и будьте здоровы!

Комментарии и отзывы
27 января 2015 года IrikF #
27 января 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
27 января 2015 года мисс #
27 января 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
28 января 2015 года мисс #
28 января 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
26 января 2015 года golubga #
27 января 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
26 января 2015 года lamer #
26 января 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
26 января 2015 года mizuko #
26 января 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
26 января 2015 года veronika1910 #
26 января 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
26 января 2015 года Esenija #
26 января 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
26 января 2015 года Aigul4ik #
26 января 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
26 января 2015 года Милодора #
26 января 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
26 января 2015 года Милодора #
26 января 2015 года Демурия #
26 января 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
26 января 2015 года Ольгакп #
26 января 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
26 января 2015 года Natalia Ok #
26 января 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
26 января 2015 года Сурик #
26 января 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
26 января 2015 года Navely #
Ириша, удачи тебе
26 января 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
26 января 2015 года para_gn0m0v #
26 января 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
27 января 2015 года para_gn0m0v #
26 января 2015 года ynga #
26 января 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
26 января 2015 года лялич #
26 января 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
26 января 2015 года Жанночкин # (модератор)
26 января 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
26 января 2015 года Gerardina #
26 января 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
26 января 2015 года ирина таджибова #
26 января 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: