Версия для печати Рецепты Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

СНежк_аПоваренок 6 уровня

28 января 2015, 10:40
2126

Рисовый суп с овощами и мятой

Этот суп с неповторимым пикантным вкусом и бесподобным ароматом абсолютно не навредит вашей фигуре. Он не содержит лишних жиров, холестерина, но сохраняет полезные вещества и питательность. Готовится очень быстро и просто. Вы обязательно должны его попробовать!

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

Ингредиенты для «Рисовый суп с овощами и мятой»:

Рис (Басмати Mix ТМ "Мистраль") — 0,5 стак.
Сельдерей черешковый (6 стеблей) — 6 шт
Кабачок (небольшой) — 1 шт
Лук-шалот — 1 горст.
Чеснок — 1 зуб.
Мята (3 веточки) — 3 шт
Бульон — 4 стак.
Масло растительное — 2 ст. л.
Перец болгарский — 0,5 шт
Смесь перцев (по вкусу)
Соль (по вкусу)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1527 ккал	белки 119.8 г	жиры 61.8 г	углеводы 147.7 г
100 г блюда
ккал 34.3 ккал	белки 2.7 г	жиры 1.4 г	углеводы 3.3 г

Рецепт «Рисовый суп с овощами и мятой»:

Рис отвариваем, заглядывая в инструкцию на упаковке, до готовности.
Черешки сельдерея моем, жёсткие волокна удаляем, и нарезаем кусочками.
В кастрюлю наливаем бульон (у кого какой есть, у меня был куриный, но можно взять просто воду), даём ему закипеть, кладём в него сельдерей и варим 15 минут.
Лук-шалот чистим, режем на четыре части.
И обжариваем на растительном масле до золотистости.
Кабачок нарезаем кубиками. У меня кабачок был замороженный, поэтому я его просто разморозила.
Болгарский перец нарезаем соломкой.
Чеснок и мяту измельчаем.
Через 15 минут добавляем в суп обжаренный лук, кабачок, болгарский перец, солим и перчим по вкусу и варим ещё 15 минут. Кто любит поострей, перчика не жалейте.
За 5 минут до окончания варки добавляем измельчённый чеснок. А за 3 минуты - нарезанную мяту. Ставим кастрюлю на стол, достаём тарелки, нарезаем хлебушек и зовём домочадцев обедать.

Аромат и вкус у супа просто восхитительный!

И для фигуры не враг!

Приятного аппетита! И вкусного настроения!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед Конкурсные рецепты : Спецпроект "Гурмания". Басмати Mix На обед : На первое На ужин Специальное питание : Для диеты

Теги: первое обед

Вкусы: пряный мятный освежающий вкусный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/101724/]Рисовый суп с овощами и мятой[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/101724/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jan/27/56/1009493_75158-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Бульоны и супы -> Горячие супы -> Другие супы
Этот суп с неповторимым пикантным вкусом и бесподобным ароматом абсолютно не навредит вашей фигуре. Он не содержит лишних жиров, холестерина, но сохраняет полезные вещества и питательность. Готовится очень быстро и просто. Вы обязательно должны его попробовать!

Ингредиенты: Рис, Сельдерей черешковый, Кабачок, Лук-шалот, Чеснок, Мята, Бульон, Масло растительное, Перец болгарский, Смесь перцев, Соль.
Тэги: первое, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рисовый суп с овощами и мятой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jan/27/56/1009493_75158-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Рисовый суп с овощами и мятой" title="Рецепт: Рисовый суп с овощами и мятой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Этот суп с неповторимым пикантным вкусом и бесподобным ароматом абсолютно не навредит вашей фигуре. Он не содержит лишних жиров, холестерина, но сохраняет полезные вещества и питательность. Готовится очень быстро и просто. Вы обязательно должны его попробовать!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/2/">
          Бульоны и супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/3/">
          Горячие супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/220/">
          Другие супы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рисовый суп с овощами и мятой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1618">Сельдерей черешковый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1012">Лук-шалот</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1178">Мята</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/289">Бульон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3014">Смесь перцев</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1/">первое</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/101724/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рисовый суп с овощами и мятой

Категория: Бульоны и супы › Горячие супы › Другие супы

Ингредиенты для «Рисовый суп с овощами и мятой»:

Рис Сельдерей черешковый Кабачок Лук-шалот Чеснок Мята Бульон Масло растительное Перец болгарский Смесь перцев Соль

Тэги: первое, обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

3576

Котлеты "Сочность"

334
3576
1600804

648

Салат с печенью трески «Командор»

58
648
15351

1340

Запеченные баклажаны в панировке

95
1340
22712

Фотографии «Рисовый суп с овощами и мятой» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

28 января 2015 года tomi_tn #

Красота! Все Светочка, так шикарно!

28 января 2015 года СНежк_а # (автор рецепта)

Спасибо Танюшка!

28 января 2015 года лялич #

Светик,замечательный супец.

28 января 2015 года СНежк_а # (автор рецепта)

Ларочка, спасибо!

28 января 2015 года Ros66 #

Света, шикарный супец

,такой аппетитный!

28 января 2015 года СНежк_а # (автор рецепта)

Спасибо Ириш!

28 января 2015 года JeSeKi # (модератор)

мммм

Я пожалуй к тебе на ужин напрошусь

28 января 2015 года СНежк_а # (автор рецепта)

ЖдЮ!!!!!!!!!

28 января 2015 года JeSeKi # (модератор)

28 января 2015 года СНежк_а # (автор рецепта)

!!!!!!!!!!!!!

28 января 2015 года Олюшен #

интересный, вкусный и красивый суп

Подача шикарная

28 января 2015 года СНежк_а # (автор рецепта)

Спасибочки!

28 января 2015 года anatalija #

28 января 2015 года СНежк_а # (автор рецепта)

Спасибо!

28 января 2015 года Ольга Ле #

Оригинально !

28 января 2015 года СНежк_а # (автор рецепта)

Спасиб большое!

28 января 2015 года Aigul4ik #

очень ароматный суп получился!!! Браво!

28 января 2015 года СНежк_а # (автор рецепта)

Благодарю!

28 января 2015 года мисс #

сама хочу супчик тоже

28 января 2015 года СНежк_а # (автор рецепта)

Давай, давай!

28 января 2015 года marfutak # (модератор)

Классный супец

если на овощном бульоне его варить, то и для поста подойдет. А у нас с тобой одинаковые керамические кастрюльки (с рисунком овощей)

28 января 2015 года СНежк_а # (автор рецепта)

Конечно подойдёт Танюш!

Спасибо!

Мне нравится эта кастрюлька, и в духовку можно, и подать в ней не стыдно!

28 января 2015 года marfutak # (модератор)

Я тоже эту кастрюлечку очень люблю, в ней всё тушить очень вкусно получается.

28 января 2015 года СНежк_а # (автор рецепта)

Да, да Танюш!

28 января 2015 года olka-turk #

Как же красиво! Такой супчик манящий!

28 января 2015 года СНежк_а # (автор рецепта)

Спасибо Оль!

28 января 2015 года Janecheh #

28 января 2015 года СНежк_а # (автор рецепта)

Спасибо Жень!

Взаимно!

28 января 2015 года Ange77 #

Хороший рецепт!

28 января 2015 года СНежк_а # (автор рецепта)

Спасибо Ангелиночка!

28 января 2015 года Gerardina #

Свет, вот правда, мята в супах изумительно себя проявляет!

мне очень твой рецепт понравился.

28 января 2015 года СНежк_а # (автор рецепта)

Марин, я раньше думала что мята только для десертов подходит!

А сейчас я так не думаю!

Спасибо большое!

28 января 2015 года Gerardina #

за мяту в супах!

28 января 2015 года СНежк_а # (автор рецепта)

!!!!!!!!!!!!

28 января 2015 года veronika1910 #

Прекрасный рецепт

Удачи!

28 января 2015 года СНежк_а # (автор рецепта)

Спасибо!

28 января 2015 года Жанночкин # (модератор)

Ароматный суп!Ещё бы мне туда мясЦа

Светочка,вкусный суп,а фото какие шикарные!

28 января 2015 года СНежк_а # (автор рецепта)

Ну если только диетической курочки

, и то чуток!

Спасибо!

28 января 2015 года Таусова #

Очень красивая подача!!!

28 января 2015 года СНежк_а # (автор рецепта)

Спасибо Таня!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V186 "Хаинес"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Рисовый суп с овощами и мятой

Ингредиенты для «Рисовый суп с овощами и мятой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рисовый суп с овощами и мятой»:

Похожие рецепты

Суп "Затируха"

Тосканский грибной суп с фасолью

Суп курино-сосисочный с молодой стручковой фасолью

Куриный суп со свеклой и капустой

Вегетарианский овощной суп с грибами

Куриный суп с проросшей гречкой

Грибной суп с овсяными хлопьями и морской капустой

Овощная похлебка с чечевицей

Суп "Лохматый"

Попробуйте приготовить вместе

Котлеты "Сочность"

Салат с печенью трески «Командор»

Запеченные баклажаны в панировке

Фотографии «Рисовый суп с овощами и мятой» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V186 "Хаинес"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V392 "Сентенниал"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V190 "Опелика"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!