Версия для печати Рецепты Десерты Фруктовые десерты

Arin4icПоваренок 6 уровня

4 февраля 2015, 0:42
2530

Сладкий плов с финиками

Очень вкусное блюдо из разряда десертов. Масса полезных продуктов, начиная от риса "Басмати микс", заканчивая финиками. Кстати, их можно без преувеличения назвать пищей для ума. Всего несколько плодов фиников увеличивают мозговую активность на 20 %!

Категория: Десерты Фруктовые десерты

Ингредиенты для «Сладкий плов с финиками»:

Рис (Басмати микс) — 200 г
Масло растительное (лучше грецкого ореха) — 2 ст. л.
Сок (виноградный) — 300 мл
Корица (щепотка)
Клюква (сушеная) — 75 г
Лимон (цедра, сок) — 1/2 шт
Финик — 125 г
Манго (мякоть) — 75 г
Миндаль (рубленный) — 75 г
Йогурт (натуральный) — 300 мл
Мед (жидкий) — 2 ч. л.
Вода — 275 мл

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2456.3 ккал	белки 42.7 г	жиры 86 г	углеводы 300.7 г
100 г блюда
ккал 151.6 ккал	белки 2.6 г	жиры 5.3 г	углеводы 18.6 г

Рецепт «Сладкий плов с финиками»:

Основные ингредиенты.
На сковороде нагреть масло и обжарить рис. Добавить щепотку корицы и перемешать.
Влить сок и воду, добавить клюкву и цедру и готовить 25 минут на слабом огне, время от времени помешивая.
Пока варится рис, нарежем на мелкие кусочки финики и манго. Подмешаем их в плов.
Обжарим на сухой сковороде миндаль, дадим остыть и добавим в плов.
Не забываем периодически помешивать плов!
Готовим заправку! Йогурт слегка взбить с медом и лимонным соком.
Разложить плов по порционным пиалам или креманкам, полить йогуртовым соусом, украсить зернами граната и веточками мяты.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Спецпроект "Гурмания". Басмати Mix На завтрак На обед На полдник На праздничный стол На ужин Специальное питание

Теги: десерт

Вкусы: фруктовый сладкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/102031/]Сладкий плов с финиками[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/102031/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015feb/04/29/1017765_86611-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Десерты -> Фруктовые десерты
Очень вкусное блюдо из разряда десертов. Масса полезных продуктов, начиная от риса "Басмати микс", заканчивая финиками. Кстати, их можно без преувеличения назвать пищей для ума.
 Всего несколько плодов фиников увеличивают мозговую активность на 20 %!

Ингредиенты: Рис, Масло растительное, Сок, Корица, Клюква, Лимон, Финик, Манго, Миндаль, Йогурт, Мед, Вода.
Тэги: десерт.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Сладкий плов с финиками
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015feb/04/29/1017765_86611-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Сладкий плов с финиками" title="Рецепт: Сладкий плов с финиками"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень вкусное блюдо из разряда десертов. Масса полезных продуктов, начиная от риса "Басмати микс", заканчивая финиками. Кстати, их можно без преувеличения назвать пищей для ума.
 Всего несколько плодов фиников увеличивают мозговую активность на 20 %!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/30/">
          Десерты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/218/">
          Фруктовые десерты
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Сладкий плов с финиками»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3857">Сок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/851">Корица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/812">Клюква</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/11687">Финик</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1042">Манго</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1105">Миндаль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/697">Йогурт</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/46/">десерт</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/102031/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Сладкий плов с финиками

Категория: Десерты › Фруктовые десерты

Ингредиенты для «Сладкий плов с финиками»:

Рис Масло растительное Сок Корица Клюква Лимон Финик Манго Миндаль Йогурт Мед Вода

Тэги: десерт

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

19 апреля 2016 года Каникула #

Такая вкуснятина! Жаль что манго дорогое.

20 апреля 2016 года Arin4ic # (автор рецепта)

Спасибо за комментарий! К сожалению,большинство полезных и вкусных продуктов не дешевые.

8 февраля 2015 года Колесникова Людмила #

Очень вкусный полезный рецепт!

8 февраля 2015 года Arin4ic # (автор рецепта)

Спасибо,Людмила!

4 февраля 2015 года mariana82 #

Как интересно

4 февраля 2015 года Arin4ic # (автор рецепта)

Попробуйте,еще и вкусно!

4 февраля 2015 года terry-68 #

Аришенька,интересный,ароматный у тебя плов-десерт!

4 февраля 2015 года Arin4ic # (автор рецепта)

Ирочка,привет!

Спасибо что заглянула! Очень рада!

4 февраля 2015 года Kaidi-mari #

Очень изысканно и необычно! Кушать горячим иои холодным? Манго обязательно свежее или можно консерву?

4 февраля 2015 года Arin4ic # (автор рецепта)

Спасибо за внимание! Вкуснее горячим,манго можно в любом виде использовать.

4 февраля 2015 года tomi_tn #

Здорово!

4 февраля 2015 года Arin4ic # (автор рецепта)

Спасибо за положительную оценку!

4 февраля 2015 года Жанночкин # (модератор)

Полезно,вкусно и небанально!

Замечательный рецепт и фото!

4 февраля 2015 года Arin4ic # (автор рецепта)

Спасибо огромное!

Я очень старалась .У нас несколько дней метели и очень темно даже днем, сложно сделать нормальные фотографии.

4 февраля 2015 года avani #

4 февраля 2015 года Arin4ic # (автор рецепта)

Спасибо!

4 февраля 2015 года pupsik27 #

Очень интересное сочетание!

4 февраля 2015 года Arin4ic # (автор рецепта)

Советую попробовать!

4 февраля 2015 года tanvik #

Очень интересно и аромат даже через монитор передается

С Возвращением, Ариша!

4 февраля 2015 года Arin4ic # (автор рецепта)

Привет,Таня! Очень рада видеть тебя у себя на страничке!

Действительно,очень ароматно,вкусно и полезно,что не всегда характерно для десертов!

4 февраля 2015 года JeSeKi # (модератор)

Как интересно

4 февраля 2015 года Arin4ic # (автор рецепта)

Женечка,очень приятно что рецепт заинтересовал!

4 февраля 2015 года Aigul4ik #

это что-то новенькое!!!

4 февраля 2015 года Arin4ic # (автор рецепта)

Благодарю,Айгуль!

4 февраля 2015 года diana1616 #

Интересный десерт!

4 февраля 2015 года Arin4ic # (автор рецепта)

Спасибо за внимание,Света!

4 февраля 2015 года мисс #

интересное сочетание

4 февраля 2015 года мисс #

интересное сочетание

4 февраля 2015 года Arin4ic # (автор рецепта)

Спасибо,Света!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и террасой V147 "Хамден"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Сладкий плов с финиками

Ингредиенты для «Сладкий плов с финиками»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Сладкий плов с финиками»:

Похожие рецепты

Виноградный десерт в хрустящей посыпке

Яблочно-абрикосовый мармелад

Десерт "Вкус лета"

Вишневая запеканка с пудинговой заливкой

Десерт из манго, апельсина и мяты

Яблочные кружочки в тесте

Яблочно-грушевый пирог из микроволновки

Бананы по-китайски

Пюре из чернослива для грудничка

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и террасой V147 "Хамден"

Каркасный дом с 4 спальнями V427 "Бейкерсфилд"

Каркасный дом с балконом и террасой V472 "Бишоп"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!