Очень рекомендую этот рецепт для занятых мам. Для меня он настоящая "палочка-выручалочка". Сладкие, сытные лепёшки, которые накормят всю семью, а особенно они нравятся детям. Благодаря рису "Акватика Колор Микс" и семечкам вкус получается как с орешками.
- 17 февраля 2015, 21:40
- 3929
Лепёшки с "орешками"
Ингредиенты для «Лепёшки с "орешками"»:
- Рис (Акватика Color Mix) — 50 г
- Семечки подсолнуха — 100 г
- Масло растительное — 100 мл
- Мед (с цветочной пыльцой) — 5 ч. л.
- Тесто дрожжевое — 500 г
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
3213.2 ккал |
белки
56 г |
жиры
195.6 г |
углеводы
316.5 г |
Порции | |||
ккал 642.6 ккал |
белки 11.2 г |
жиры 39.1 г |
углеводы 63.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 406.7 ккал |
белки 7.1 г |
жиры 24.8 г |
углеводы 40.1 г |
Рецепт «Лепёшки с "орешками"»:
-
Рис промыть, залить водой и отварить до готовности, как указано на упаковке. Воду не солить.
-
Готовое дрожжевое тесто разделить на кусочки, размером с куриное яйцо.
-
Каждый кусочек раскатать в небольшую лепёшку. Сверху выложить готовый рис и 1 ч. л семечек подсолнечника.
-
Раскатать тесто с начинкой в тонкую лепёшку. У вас должен просвечиваться через тесто цветной рис и семечки.
-
Подготовленную лепёшку обжаривать в растительном масле с двух сторон до золотистой корочки.
-
Горячие лепёшки смазать мёдом, смешанным с цветочной пыльцой.
-
Очень вкусные они ещё тёплые, но есть риск вовремя не остановиться и съесть больше, чем положено.
Комментарии и отзывы
17 февраля 2015 года яся1975 #
18 февраля 2015 года Dania Happy # (автор рецепта)
17 февраля 2015 года Один Три #
18 февраля 2015 года Dania Happy # (автор рецепта)
18 февраля 2015 года Один Три #
17 февраля 2015 года Демурия #
17 февраля 2015 года Dania Happy # (автор рецепта)
17 февраля 2015 года bairtae #
17 февраля 2015 года Dania Happy # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: