Нежное блюдо, которое подойдет и на завтрак, и на обед, и на ужин и даже на перекус. можно даже полодить на хлеб и как будерброд дать ребенку в школу.
a5237329Поваренок 1 уровня
- 22 февраля 2015, 11:16
- 5231
Куриные оладушки нежные
Ингредиенты для «Куриные оладушки нежные»:
- Грудка куриная (2 полноценный куриные грудки или 4 филе грудки) — 2 шт
- Яйцо куриное (у меня крупные яйца. вообще можно и 5-7 яиц добавить, лишними не будут, а только более нежными станут) — 4 шт
- Мука пшеничная / Мука (пишу что 4 ст, л. на самом деле на глаз.) — 4 ст. л.
- Лук репчатый (у меня размером с куриное яйцо лук) — 2 шт
- Специи (соль, перец, специи по вкусу) — 1 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 30
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1520.8 ккал |
белки
183.7 г |
жиры
37.1 г |
углеводы
113.2 г |
| Порции | |||
| ккал 50.7 ккал |
белки 6.1 г |
жиры 1.2 г |
углеводы 3.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 138.3 ккал |
белки 16.7 г |
жиры 3.4 г |
углеводы 10.3 г |
Рецепт «Куриные оладушки нежные»:
-
Мелко режем именно режем, никаких мясорубок, мясо грудки, потерпите, это самое нудное в рецепте, добавляем мелко рубленный лук, можно пропустить его через блендер.
Если не любите лук - не добавляйте, но я думаю с ним вкуснее. затем яйца, не жалейте яиц. специи, и постепенно начинаем добавлять муку. в итоге получаем тесто как на оладушки -
Берем сковороду, добавляем раст. масла и начинаем жарить. у меня сковорода с керамическим покрытием, поэтому мне масло практически не нужно.
жарим на огне чуть выше среднего буквально по 2 минуты с каждой стороны, до золотистого цвета.
-
В конце получаем такую вкусняшку, улетают на ура, даже холодными
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
1 марта 2015 года Леруся39 #
1 марта 2015 года a5237329 # (автор рецепта)
22 февраля 2015 года NataBolovina #
22 февраля 2015 года a5237329 # (автор рецепта)
22 февраля 2015 года PodrugaS #
22 февраля 2015 года a5237329 # (автор рецепта)
22 февраля 2015 года VeVeTa Tuk #
22 февраля 2015 года a5237329 # (автор рецепта)
22 февраля 2015 года VeVeTa Tuk #
22 февраля 2015 года gorelgena #
22 февраля 2015 года hudeusheya #
22 февраля 2015 года Anna_usa #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: