В пост не очень просто придумать, что положить на бутерброд. В прошлом году покупали такой зельц в магазине, а в этом году решила сделать сама. Надеюсь, эта идея кому-нибудь понравится!!!
Лилия 22 85Поваренок 4 уровня
- 2 марта 2015, 11:00
- 2981
Зельц из овощей
Ингредиенты для «Зельц из овощей»:
- Ассорти овощное (замороженное) — 1 пакет.
- Желатин — 15 г
- Соевый соус (Kikkoman) — 1 ст. л.
- Специи (для курицы)
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
147.6 ккал |
белки
22.1 г |
жиры
0.5 г |
углеводы
15.5 г |
| Порции | |||
| ккал 49.2 ккал |
белки 7.4 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 5.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 34.3 ккал |
белки 5.1 г |
жиры 0.1 г |
углеводы 3.6 г |
Рецепт «Зельц из овощей»:
-
Пакет замороженных овощей (Мексиканская смесь) отварить в небольшом количестве подсоленной воды до готовности. В воду положить целую луковицу и маленький лавровый лист.
-
Овощной бульон слить в отдельную посуду, добавить специи для курицы, чтобы напоминало мясо)))
-
Овощи переложить в форму и перемешать с соевым соусом Kikkoman.
-
Желатин развести в овощном бульоне. Для постного варианта необходимо использовать агар-агар.
-
Залить овощи процеженным бульоном.
-
Всё перемешать и убрать в холодильник на несколько часов, лучше на ночь.
-
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
19 июня 2016 года ya polinavladislavovna #
3 марта 2015 года Vicentina #
3 марта 2015 года Лилия 22 85 # (автор рецепта)
2 марта 2015 года топиарий #
2 марта 2015 года Лилия 22 85 # (автор рецепта)
2 марта 2015 года marfutak # (модератор)
2 марта 2015 года Лилия 22 85 # (автор рецепта)
2 марта 2015 года mariana82 #
2 марта 2015 года Лилия 22 85 # (автор рецепта)
2 марта 2015 года Александр Шандалин #
2 марта 2015 года Лилия 22 85 # (автор рецепта)
2 марта 2015 года Александр Шандалин #
2 марта 2015 года Katya76 #
2 марта 2015 года Лилия 22 85 # (автор рецепта)
2 марта 2015 года 19таня76 #
2 марта 2015 года Лилия 22 85 # (автор рецепта)
2 марта 2015 года Елена11сто #
2 марта 2015 года Лилия 22 85 # (автор рецепта)
2 марта 2015 года Людмила Проноза #
никогда бы не додумалась!.. спасибо за идею!!!
2 марта 2015 года Лилия 22 85 # (автор рецепта)
2 марта 2015 года Aigul4ik #
2 марта 2015 года Лилия 22 85 # (автор рецепта)
2 марта 2015 года veronika1910 #
2 марта 2015 года Лилия 22 85 # (автор рецепта)
2 марта 2015 года love2eat #
2 марта 2015 года Лилия 22 85 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: