Очень вкусные башенки.
Максимов АлексейПоваренок 1 уровня
- 10 марта 2015, 10:30
- 1354
Овощные башенки
Ингредиенты для «Овощные башенки»:
- Картофель (Покрупнее.) — 3 шт
- Кабачок (Средний.) — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Помидоры черри (Можно обычные, тогда 2-3 шт.) — 10 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Масло растительное — 150 мл
- Соль (По вкусу.)
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1607.6 ккал |
белки
14.1 г |
жиры
121.8 г |
углеводы
106.8 г |
| Порции | |||
| ккал 535.9 ккал |
белки 4.7 г |
жиры 40.6 г |
углеводы 35.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 135.1 ккал |
белки 1.2 г |
жиры 10.2 г |
углеводы 9 г |
Рецепт «Овощные башенки»:
-
Берём продукты.
-
Моем, чистим.
-
Режем всё кольцами.
-
Отдельно обжариваем до полуготовности кабачки и картофель.
-
С луком и морковкой делаем тоже самое.
Помидорки не трогаем. -
Складываем башенки. У меня в таком порядке: картофель-кабачок-мо рковь-картофель-каба чок-лук-картофель-по мидор-кабачок-картоф ель-помидор.
-
В духовку на 15-20 мин. И готово.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
10 марта 2015 года Марина2410 #
10 марта 2015 года Максимов Алексей # (автор рецепта)
10 марта 2015 года Максимов Алексей # (автор рецепта)
10 марта 2015 года Нюта_6 #
10 марта 2015 года Максимов Алексей # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: