Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

love2eatПоваренок 2 уровня

10 марта 2015, 15:32
2717

Кукурузные котлеты с черемшой постные

Нежные котлетки с пикантной начинкой и хрустящей корочкой... Постные, полезные и вкусные))) Делюсь)))

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Кукурузные котлеты с черемшой постные»:

Крупа кукурузная — 1 стак.
Лук репчатый (Половинка луковицы) — 70 г
Морковь — 70 г
Черемша (7 веточек, по вкусу) — 40 г
Соль (По вкусу)
Перец черный (По вкусу)
Сухари панировочные / Панировка
Масло подсолнечное (ТМ "Олейна")
Картофель — 70 г

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1133.9 ккал	белки 24.7 г	жиры 23.3 г	углеводы 209.4 г
Порции
ккал 283.5 ккал	белки 6.2 г	жиры 5.8 г	углеводы 52.4 г
100 г блюда
ккал 222.3 ккал	белки 4.8 г	жиры 4.6 г	углеводы 41.1 г

Рецепт «Кукурузные котлеты с черемшой постные»:

Отварить кукурузную крупу в 2 стаканах воды. Остудить. Добавить пассерованный на подсолнечном масле лук, натертые на мелкой терке морковь и картофель.
Мелко порезать черемшу и добавить к кукурузному фаршу. Не переборщите с черемшой.. мы добавляем пикантность нашему блюду и не хотим, чтоб оно нам снилось ночью;) Посолить, поперчить. Хорошенько вымешать. Вот такой колобочек вышел)))
Сформировать котлетки, обвалять в панировочных сухарях и жарить на подсолнечном масле ТМ "Олейна" до образования румяной корочки.
Вот такая прелесть))) Вкусно и нежно. Черемша придала легкой остроты, а обжаренный лук - сладость. Их сочетании с нежной кукурузной крупой сделало на удивление прекрасное постное блюдо. Приятного аппетита!
Можно подать с огуречным салатиком с медово-лимонной заправкой...
В салате еще присутствует отварной картофель, черемша и грецкие орехи...

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед Конкурсные рецепты : Конкурс "Весна с Олейной" На завтрак : Сытный завтрак На обед : На второе На полдник На ужин : На горячее Специальное питание : Постное питание

Теги: горячее котлеты черемша кукурузные

Вкусы: острый нежный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/104058/]Кукурузные котлеты с черемшой постные[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/104058/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015mar/10/28/1060226_56089-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Нежные котлетки с пикантной начинкой и хрустящей корочкой... Постные, полезные и вкусные))) Делюсь)))

Ингредиенты: Крупа кукурузная, Лук репчатый, Морковь, Черемша, Соль, Перец черный, Сухари панировочные, Масло подсолнечное, Картофель.
Тэги: горячее, котлеты, черемша, кукурузные.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Кукурузные котлеты с черемшой постные
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015mar/10/28/1060226_56089-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Кукурузные котлеты с черемшой постные" title="Рецепт: Кукурузные котлеты с черемшой постные"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Нежные котлетки с пикантной начинкой и хрустящей корочкой... Постные, полезные и вкусные))) Делюсь)))</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Кукурузные котлеты с черемшой постные»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/8277">Крупа кукурузная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2029">Черемша</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2221">Сухари панировочные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2227">Масло подсолнечное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/45/">котлеты</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/825/">черемша</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/686/">кукурузные</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/104058/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Кукурузные котлеты с черемшой постные

Нежные котлетки с пикантной начинкой и хрустящей корочкой... Постные, полезные и вкусные))) Делюсь)))

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Кукурузные котлеты с черемшой постные»:

Крупа кукурузная Лук репчатый Морковь Черемша Соль Перец черный Сухари панировочные Масло подсолнечное Картофель

Тэги: горячее, котлеты, черемша, кукурузные

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

310

Салат из рыбы "Фишка хе"

35
310
33781

130

Закусочный торт "Сани деда мороза"

94
130
18587

1649

Яблоки в карамели

59
1649
38879

Фотографии «Кукурузные котлеты с черемшой постные» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

2 апреля 2019 года Akira Shinrei #

[+5]

Отличный рецепт.

люблю жарить мэмэлыгу, а тут такая хорошая вариация. Для поста так щикарно совсем. Спасибо, очень вкусно.

22 марта 2016 года ehoMAMA #

Ваш рецепт мой первый лай на сайте (с 2009). На самом деле для меня НОВОЕ. Спасибо!!!

17 марта 2015 года Elenochka26 #

Очень понравился рецепт

++++

17 марта 2015 года love2eat # (автор рецепта)

Спасибо огромнейшее

11 марта 2015 года mariana82 #

11 марта 2015 года love2eat # (автор рецепта)

Спасибо

11 марта 2015 года hudeusheya #

Отличные котлетки

11 марта 2015 года love2eat # (автор рецепта)

Спасибо

10 марта 2015 года Vicentina #

Классные котлетки!!!

10 марта 2015 года love2eat # (автор рецепта)

Спасибо Вам за комментарий

10 марта 2015 года Aigul4ik #

10 марта 2015 года love2eat # (автор рецепта)

Спасибо

10 марта 2015 года Sumina #

Чудесные котлетки

10 марта 2015 года love2eat # (автор рецепта)

Спасибо

и вкусненькие

10 марта 2015 года pupsik27 #

Анечка, прекрасные котлетки!

10 марта 2015 года love2eat # (автор рецепта)

Спасибо огромнейшее

11 марта 2015 года pupsik27 #

10 марта 2015 года топиарий #

Какие румяненькие котлетки

забираю и плюсую

10 марта 2015 года love2eat # (автор рецепта)

Спасибочки

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V407 "Коста Меса"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Кукурузные котлеты с черемшой постные

Ингредиенты для «Кукурузные котлеты с черемшой постные»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Кукурузные котлеты с черемшой постные»:

Похожие рецепты

Икра из кабачков

Башенки из овощей с сыром

Зажарка вегетарианская с пшеном

Нудли

Муссака с баклажанами

Капуста по-румынски

Рулетики из баклажанов

Зразы по-моему

Кабачково-базиликовые оладьи

Попробуйте приготовить вместе

Салат из рыбы "Фишка хе"

Закусочный торт "Сани деда мороза"

Яблоки в карамели

Фотографии «Кукурузные котлеты с черемшой постные» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V407 "Коста Меса"

Каркасный дом с 3 спальнями V318 "Левисвилл"

Каркасный дом с котельной V471 "Медфорд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!