Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Galo4kaПоваренок 3 уровня

15 августа 2008, 14:53
3305

Итальянский салат

Легкий и быстрый салат.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Итальянский салат»:

Листья салата / Салат (рукола) — 100 г
Помидоры черри — 250 г
Авокадо — 1 шт
Пармезан — 100 г
Сок лимонный (половины лимона)
Соль

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 883.4 ккал	белки 41.2 г	жиры 68.8 г	углеводы 26.2 г
Порции
ккал 441.7 ккал	белки 20.6 г	жиры 34.4 г	углеводы 13.1 г
100 г блюда
ккал 129.9 ккал	белки 6.1 г	жиры 10.1 г	углеводы 3.9 г

Рецепт «Итальянский салат»:

Порезать руколу, авокадо и помидорки. Натереть пармезан. Заправить все это богатство оливковым маслом, смешанным с лимонным соком. По вкусу посолить.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: салат закуска

Вкусы: нежный овощной томатный сырный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/10418/]Итальянский салат[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/10418/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/4/450/45095.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Легкий и быстрый салат.

Ингредиенты: Листья салата, Помидоры черри, Авокадо, Пармезан, Сок лимонный, Соль.
Тэги: салат, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Итальянский салат
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/4/450/45095.jpg" alt="Рецепт: Итальянский салат" title="Рецепт: Итальянский салат"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Легкий и быстрый салат.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Итальянский салат»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3316">Помидоры черри</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/14">Авокадо</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2335">Пармезан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/10418/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Итальянский салат

Легкий и быстрый салат.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Итальянский салат»:

Листья салата Помидоры черри Авокадо Пармезан Сок лимонный Соль

Тэги: салат, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

881

Салат "Тайный приворот"

121
881
94913

1464

Макароны в овощной заливке

131
1464
42798

2073

Корзиночки из лаваша с грибами

143
2073
76629

Фотографии «Итальянский салат» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

22 июля 2023 года Ал-нка 39 #

[+5]

Замечательный салат! У меня зелень - Айсберг, сыр Bergkäse. Большое спасибо за рецепт!

25 мая 2020 года yuvl #

+13

[+5]

Прекрасное сочетание помидор и сыра спасибо за рецепт!

3 апреля 2020 года lila piskaridze #

18 мая 2019 года Хлоркина #

+17

[+5]

Очень вкусный салат! Готовила с айсбергом; соком лимонным полила авокадо, а заправила (чуть-чуть совсем) маслом оливковым. Сыр использовала аналог пармезана. Спасибо за рецепт!

19 мая 2019 года Tanushechka-2017 #

Очень аппетитный салатик

19 мая 2019 года Хлоркина #

Спасибо! Мне очень понравился. И легкий, для ужина подходит.

19 мая 2019 года Julia1504 #

↑Ответ для Хлоркина

Ларочка,очень красиво,очень очень!

19 мая 2019 года Хлоркина #

Спасибо, Юляш! Мне так приятна твоя похвала и поддержка!

10 марта 2012 года белошвейка #

Вкусный салатик .

17 августа 2008 года nikulj #

Вкусно, необычно!!

+++

16 августа 2008 года Galo4ka # (автор рецепта)

16 августа 2008 года мисс #

Вкусненько+

15 августа 2008 года Валерьянка #

Да, не совсем бюджетный вариант, но вкусный!

15 августа 2008 года Ируня # (модератор)

Вкусно!

15 августа 2008 года чиполинка #

Хороший салат!

15 августа 2008 года Дорис #

Апетитно, но не по карману.

15 августа 2008 года Galo4ka # (автор рецепта)

Да, к сожалению, это не совсем бюджетный вариант :roll:

15 августа 2008 года Lacoste #

Очень вкусный салатик!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и газовой котельной V003 "Хинтон"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Итальянский салат

Ингредиенты для «Итальянский салат»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Итальянский салат»:

Похожие рецепты

Салат "Весна пришла"

Домашняя морковь по-корейски

Салат "Этюд в зеленых тонах"

Салат "Рыночный"

Пряный морковный салат с огурцом

Салат с хурмой "Для Любимых"

Салат из свеклы с малиной от Белоники

Селянский салат

Салат "Зеленая остринка"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Тайный приворот"

Макароны в овощной заливке

Корзиночки из лаваша с грибами

Фотографии «Итальянский салат» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и газовой котельной V003 "Хинтон"

Каркасный дом с 5 спальнями V310 "Гарден Грув"

Каркасный дом с 4 спальнями V444 "Элгин"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!