Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

sally2006Поваренок 4 уровня

13 марта 2015, 19:11
2033

Салат с брокколи

Необычный? Да нет, вроде все ингредиенты очень даже обычные... Необычно их сочетание. А в итоге очень вкусный и полезный салат с брокколи.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с брокколи»:

Брокколи — 200 г
Лук репчатый (лучше салатный) — 0.3 шт
Изюм — 30 г
Орехи кедровые (чищенные) — 30 г
Майонез (легкий) — 2 ст. л.
Сахар (щепотка)
Соль (по вкусу)

Время приготовления: 20 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 531 ккал	белки 11.4 г	жиры 41.6 г	углеводы 36.9 г
100 г блюда
ккал 171.3 ккал	белки 3.7 г	жиры 13.4 г	углеводы 11.9 г

Рецепт «Салат с брокколи»:

С брокколи срезать соцветия.
С соцветий мелко нарезая срезать цветочную часть, смешать с щепоткой сахара.
Изюм промыть.
Лук мелко нарезать.
Если лук обычный репчатый, его нужно обдать кипятком, чтоб убрать горечь.
Соединить вместе брокколи, лук, кедровые орешки и изюм.
Аккуратно, не сминая цветочки брокколи перемешать, присолить, заправить майонезом и еще раз аккуратно перемешать.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На полдник На праздничный стол На ужин : На закуску

Теги: орехи изюм брокколи

Вкусы: ореховый изюм брокколи

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/104277/]Салат с брокколи[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/104277/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015mar/13/11/1064745_65232-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Необычный? Да нет, вроде все ингредиенты очень даже обычные... Необычно их сочетание. А в итоге очень вкусный и полезный салат с брокколи.

Ингредиенты: Брокколи, Лук репчатый, Изюм, Орехи кедровые, Майонез, Сахар, Соль.
Тэги: орехи, изюм, брокколи.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с брокколи
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015mar/13/11/1064745_65232-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат с брокколи" title="Рецепт: Салат с брокколи"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Необычный? Да нет, вроде все ингредиенты очень даже обычные... Необычно их сочетание. А в итоге очень вкусный и полезный салат с брокколи.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с брокколи»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/266">Брокколи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/682">Изюм</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4247">Орехи кедровые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/75/">орехи</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/40/">изюм</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/277/">брокколи</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/104277/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с брокколи

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с брокколи»:

Брокколи Лук репчатый Изюм Орехи кедровые Майонез Сахар Соль

Тэги: орехи, изюм, брокколи

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

641

Салат "Пит-Стоп"

71
641
14756

572

Картофельно-нутовые котлеты

52
572
12266

685

Морковные такос

96
685
9615

Комментарии и отзывы

19 марта 2015 года Wera13 #

19 марта 2015 года sally2006 # (автор рецепта)

Спасибо большущее

14 марта 2015 года Маруння #

14 марта 2015 года sally2006 # (автор рецепта)

Спасибо большущее

14 марта 2015 года Aigul4ik #

14 марта 2015 года sally2006 # (автор рецепта)

Айгуль, спасибо

13 марта 2015 года KaTePNHa #

Майонеза совсем не заметно на фото, как будто вовсе без него

14 марта 2015 года sally2006 # (автор рецепта)

Мейонез легкий, поэтому не такой густой и он распределился, как будто впитался в цветочки брокколи. Вот и получилось, как будто его и нет, а он там...

Просто спрятался

13 марта 2015 года Сашуленок #

Красивый салатик

14 марта 2015 года sally2006 # (автор рецепта)

Сашуленок, спасибо

Попробуй он очень вкусный и так приятно жуется

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с балконом V358 "Напервилл"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с брокколи

Ингредиенты для «Салат с брокколи»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с брокколи»:

Похожие рецепты

Салат "Влюблeнный Морков"

Быстрый винегрет по-одесски

Салат "Фитнесс"

Морковь по-корейски

Салат из брокколи

Салат с авокадо и адыгейским сыром

Салат "Европа-Азия"

Салат "Простяцкий"

Картофельный салат с йогуртовым соусом

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Пит-Стоп"

Картофельно-нутовые котлеты

Морковные такос

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с балконом V358 "Напервилл"

Каркасный дом с 3 спальнями V308 "Винни"

Каркасный дом V423 "Бирмингем"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!