Очень вкусные и полезные творожники понравятся и взрослым, и детям. Необыкновенную яркость и солнечность им придаёт добавление яблока и моркови. Попробуйте, - это блюдо обязательно вам понравится.
mizukoПоваренок 7 уровня
- 16 марта 2015, 8:14
- 7196
Творожники с морковью и яблоком
Ингредиенты для «Творожники с морковью и яблоком»:
- Творог — 400 г
- Яблоко — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Яйцо куриное — 1 шт
- Сахар — 1 ст. л.
- Крупа манная — 1 ст. л.
- Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
- Масло подсолнечное (Олейна)
- Соль — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1167.1 ккал |
белки
90.1 г |
жиры
35.3 г |
углеводы
121.6 г |
| Порции | |||
| ккал 291.8 ккал |
белки 22.5 г |
жиры 8.8 г |
углеводы 30.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 144.1 ккал |
белки 11.1 г |
жиры 4.4 г |
углеводы 15 г |
Рецепт «Творожники с морковью и яблоком»:
-
Яблоко и морковь хорошо промойте, почистите и натрите на терке.
-
Соедините с творогом.
-
Добавьте сахар, соль, манку, 1 ст. л. муки, яйцо и тщательно перемешайте.
-
Сформируйте сырники, обваляйте их в муке и обжарьте с обеих сторон
-
На подсолнечном масле Олейна до золотистой корочки.
-
Затем переложите на противень и запеките в духовке при 180°С 10 минут.
Подайте к столу. Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
16 марта 2015 года Колесникова Людмила #
16 марта 2015 года mizuko # (автор рецепта)
16 марта 2015 года Natashann #
16 марта 2015 года mizuko # (автор рецепта)
16 марта 2015 года Aigul4ik #
16 марта 2015 года mizuko # (автор рецепта)
16 марта 2015 года marfutak # (модератор)
16 марта 2015 года mizuko # (автор рецепта)
16 марта 2015 года Vicentina #
16 марта 2015 года mizuko # (автор рецепта)
16 марта 2015 года мисс #
16 марта 2015 года mizuko # (автор рецепта)
16 марта 2015 года lykeriyu #
16 марта 2015 года mizuko # (автор рецепта)
16 марта 2015 года LapSha Maria #
16 марта 2015 года mizuko # (автор рецепта)
16 марта 2015 года Светлана Владимировн #
16 марта 2015 года Natysinka #
16 марта 2015 года mizuko # (автор рецепта)
16 марта 2015 года Демурия #
16 марта 2015 года mizuko # (автор рецепта)
16 марта 2015 года skyfuntik #
16 марта 2015 года mizuko # (автор рецепта)
16 марта 2015 года skyfuntik #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: