Очень вкусный, интересный и в меру пикантный салат. Вполне может заменить обед или ужин. Просто, быстро, доступно!
- 17 марта 2015, 22:36
- 3592
Салат с курицей и овощами
Ингредиенты для «Салат с курицей и овощами»:
- Окорочок куриный (Отварной) — 1 шт
- Перец болгарский (Крупный) — 1 шт
- Фасоль консервированная — 1 бан.
- Лук красный — 0,5 шт
- Капуста китайская (Зеленая часть) — 100 г
- Масло растительное (Олейна по вкусу)
- Специи (По вкусу: соль, красный молотый острый перец)
- Сахар — 0,5 ч. л.
- Уксус (Винный 9%) — 1 ст. л.
- Лук зеленый (Для подачи)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1197.2 ккал |
белки
115.6 г |
жиры
45.3 г |
углеводы
81.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 115.1 ккал |
белки 11.1 г |
жиры 4.4 г |
углеводы 7.8 г |
Рецепт «Салат с курицей и овощами»:
-
С фасоли слить лишнюю жидкость. Перец порезать кубиком
-
Лук нарезать полу кольцами, окорочок мелким кубиком
-
Мягкую зеленую часть китайской капусты нашинковать. Добавить специи, масло, сахар и уксус. Тщательно перемешать салат.
При подаче зеленый лук нарезать перьями по 5 см и украсить салат.
Комментарии и отзывы
18 марта 2015 года beautiful woman # (модератор)
18 марта 2015 года Демурия # (автор рецепта)
Мне очень приятна твоя похвала, спасибо
18 марта 2015 года Nika #
18 марта 2015 года Демурия # (автор рецепта)
18 марта 2015 года Elea #
18 марта 2015 года Демурия # (автор рецепта)
17 марта 2015 года iriha27 #
17 марта 2015 года Демурия # (автор рецепта)
17 марта 2015 года Tatanj #
17 марта 2015 года Демурия # (автор рецепта)
17 марта 2015 года топиарий #
17 марта 2015 года Демурия # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: