Версия для печати Рецепты Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

Ros66Поваренок 6 уровня

18 марта 2015, 11:48
5730

Суп с печеными овощами и нутом

Интересный постный суп с насыщенным вкусом печеных овощей. С удовольствием предлагаю рецепт.

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

Ингредиенты для «Суп с печеными овощами и нутом»:

Перец болгарский — 1 шт
Морковь — 1 шт
Картофель — 2 шт
Лук репчатый — 1 шт
Масло растительное (ТМ "Олейна") — 4 ст. л.
Нут — 1 стак.
Зира — 1 ч. л.
Куркума — 1/2 ч. л.
Соль (по вкусу)
Перец душистый (по вкусу)
Помидоры черри — 8 шт

Время приготовления: 45 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1555.3 ккал	белки 59 г	жиры 62.5 г	углеводы 192.1 г
Порции
ккал 388.8 ккал	белки 14.8 г	жиры 15.6 г	углеводы 48 г
100 г блюда
ккал 162 ккал	белки 6.1 г	жиры 6.5 г	углеводы 20 г

Рецепт «Суп с печеными овощами и нутом»:

Ставим вариться до готовности в 2 литрах воды вымоченный (6-8 часов) нут.
Перец нарезаем соломкой.
Помидоры нарезаем на 4 части.
Морковь натираем на крупной терке.
Картофель нарезаем кубиками.
Все овощи выкладываем в форму для запекания, солим, добавляем зиру, перец и растительное масло. Ставим в разогретую до 200 градусов духовку и печем до готовности минут 25. Можно накрыть, чтобы овощи не пригорели сверху.
Лук обжариваем до прозрачности с ложкой масла и куркумой. Добавляем к сварившемуся нуту.
Печеные овощи выкладываем в порционные тарелки - кому сколько захочется и заливаем бульоном с нутом и луком. Суп готов. Подавать можно с любой зеленью.

Приятного аппетита и будьте здоровы!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед Конкурсные рецепты : Конкурс "Весна с Олейной" На обед : Легкий / На первое Специальное питание : Вегетарианское питание / Для беременных и кормящих / Для диеты / Постное питание

Теги: первое обед

Вкусы: овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/104567/]Суп с печеными овощами и нутом[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/104567/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015mar/18/37/1070717_17592-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Бульоны и супы -> Горячие супы -> Другие супы
Интересный постный суп с насыщенным вкусом печеных овощей. С удовольствием предлагаю рецепт.

Ингредиенты: Перец болгарский, Морковь, Картофель, Лук репчатый, Масло растительное, Нут, Зира, Куркума, Соль, Перец душистый, Помидоры черри.
Тэги: первое, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Суп с печеными овощами и нутом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015mar/18/37/1070717_17592-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Суп с печеными овощами и нутом" title="Рецепт: Суп с печеными овощами и нутом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Интересный постный суп с насыщенным вкусом печеных овощей. С удовольствием предлагаю рецепт.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/2/">
          Бульоны и супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/3/">
          Горячие супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/220/">
          Другие супы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Суп с печеными овощами и нутом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1242">Нут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/665">Зира</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/929">Куркума</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1383">Перец душистый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3316">Помидоры черри</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1/">первое</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/104567/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Суп с печеными овощами и нутом

Интересный постный суп с насыщенным вкусом печеных овощей. С удовольствием предлагаю рецепт.

Категория: Бульоны и супы › Горячие супы › Другие супы

Ингредиенты для «Суп с печеными овощами и нутом»:

Перец болгарский Морковь Картофель Лук репчатый Масло растительное Нут Зира Куркума Соль Перец душистый Помидоры черри

Тэги: первое, обед

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

209

Веган Шурпа

14
209
25455

156

Суп с печеными овощами и нутом

116
156
3116

Пряный овощной суп с тыквой и нутом

20
59
7399

Попробуйте приготовить вместе

526

Курица "Бурбон"

96
526
14405

260

Салат "Подарочный"

91
260
8116

647

Сало

31
647
22277

Фотографии «Суп с печеными овощами и нутом» от приготовивших (6)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

19 марта 2015 года Vicentina #

Отличный супчик!!! Нут это здорово!!!

19 марта 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Спасибо большое, Жанночка!

18 марта 2015 года топиарий #

Превосходный супчик

красивая подача

шикарные фото!!!!

19 марта 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Благодарю тебя, Анечка!

18 марта 2015 года terry-68 #

Ириш,очень интересный супчик!

Удачи тебе!

19 марта 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Ирочка, спасибо, дорогая!

18 марта 2015 года olia999 #

Ириша, замечательный супчик, забрала!

Удачи, дорогая!

19 марта 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Олечка, рада тебе!

Спасибо большое

19 марта 2015 года olia999 #

18 марта 2015 года chudo #

выглядит вкусно и очень красиво

19 марта 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Танечка, благодарю!

18 марта 2015 года mariana82 #

Замечательный суп

19 марта 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Мариана, благодарю!

18 марта 2015 года Aigul4ik #

Ирина, очень яркий суп!!!

19 марта 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Айгулечка, спасибо!

18 марта 2015 года la vita #

Яркий,приятный,аппетитный красавец-супчик!!! Надо пробовать,срочно)))Волшебница моя)))

19 марта 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Спасибочки!

Лен, обязательно попробуй

18 марта 2015 года asesia2007 #

аппетитный супчик

19 марта 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Олеся, благодарю!

18 марта 2015 года avani #

Ирочка, супчик прелесть

19 марта 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Светочка, спасибо, моя хорошая!

18 марта 2015 года YOKA #

Ириш, так необычно, овощи залить бульоном - и суп готов! Подача супа красивая

19 марта 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Олечка, спасибо большое!

18 марта 2015 года lamer #

Kak vkysno!!!!

19 марта 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Спасибо, Леночка!

18 марта 2015 года zoyunia1 #

Бесподобно!!!

19 марта 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Спасибо!!!

18 марта 2015 года JeSeKi # (модератор)

Какой яркий и полезный супец, Ириш

Удачи в конкурсе!

19 марта 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Женечка, спасибо, дорогая!

18 марта 2015 года TANCHITTA #

Замечательный супчик!!!

Очень красиво, ярко и солнечно подано блюдо!

19 марта 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Спасибо, Танечка!

18 марта 2015 года Это_Я #

+++

Фото очень красивое, солнечное

19 марта 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Спасибо большое!

18 марта 2015 года Profy #

Отличный супчик

19 марта 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Благодарю!

18 марта 2015 года Zzoloto #

Супчик просто волшебный, наваристый, солнечный!!!!!

19 марта 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Зарина, спасибо большое!

18 марта 2015 года fish803 #

Иришка, очень аппетитный супчик и шикарные фото

18 марта 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Ирочка, спасибо, дорогая!

18 марта 2015 года Людмила НК #

Хорош супчик!

18 марта 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Людочка, благодарю!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с крытой террасой V537 "Касл-Рок 2"

Каркасный дом с балконом и террасой V472 "Бишоп"

Каркасный дом V517 "Броссар"

Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Суп с печеными овощами и нутом

Ингредиенты для «Суп с печеными овощами и нутом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Суп с печеными овощами и нутом»:

Другие варианты рецепта

Веган Шурпа

Суп с печеными овощами и нутом

Пряный овощной суп с тыквой и нутом

Похожие рецепты

Постные щи с опятами

Картофельный суп

Суп "Пити" по-шекински

Бульон китайский с грибами

Курино-томатный суп

Суп с фасолью "Чёрный глаз"

Вьетнамский суп "Фо га"

Суп томатный "Форте"

Куриный суп "Приглашаем на обед!"

Попробуйте приготовить вместе

Курица "Бурбон"

Салат "Подарочный"

Сало

Фотографии «Суп с печеными овощами и нутом» от приготовивших (6)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с крытой террасой V537 "Касл-Рок 2"

Каркасный дом с балконом и террасой V472 "Бишоп"

Каркасный дом V517 "Броссар"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!