Нежные, воздушные и ароматные запеканочки - угощайтесь! А главное очень быстро и просто! Готовила в СВЧ.
- 19 марта 2015, 10:21
- 4336
Мини-запеканки творожные с яблоком и лаймом
![Рецепт: Мини-запеканки творожные с яблоком и лаймом Рецепт: Мини-запеканки творожные с яблоком и лаймом](https://www.povarenok.ru/data/cache/2015mar/16/48/1067737_92989-710x550x.jpg)
Ингредиенты для «Мини-запеканки творожные с яблоком и лаймом»:
- Сахар коричневый (ТМ "Мистраль" ) — 100 г
- Яйцо куриное — 1 шт
- Творог (у меня 9%) — 200 г
- Яблоко — 1 шт
- Лайм (нужна будет цедра и 0,5 ст.л. сока) — 1 шт
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
799.4 ккал |
белки
44.9 г |
жиры
11 г |
углеводы
130.1 г |
Порции | |||
ккал 199.9 ккал |
белки 11.2 г |
жиры 2.8 г |
углеводы 32.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 128.9 ккал |
белки 7.2 г |
жиры 1.8 г |
углеводы 21 г |
Рецепт «Мини-запеканки творожные с яблоком и лаймом»:
-
Творог взбить с сахаром.
-
Добавить яйцо и еще раз взбить.
-
Яблоко натереть на крупной терке.
-
Добавить в творожную смесь тертое яблоко, сок лайма и
-
цедру лайма. Перемешать.
-
Разложить по формам-кексницам.
-
Поставить формы в микроволновую и при полной мощности (у меня 700Вт) запекать минут 5-7.
-
Приятного аппетита!
![](/data/cache/2015mar/16/11/1067761_91973nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2015mar/16/12/1067762_74770nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2015mar/16/12/1067764_58943nothumb500.jpg)
Комментарии и отзывы
19 марта 2015 года Людмила НК #
19 марта 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)
19 марта 2015 года Демурия #
19 марта 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)
19 марта 2015 года Ольга-Данцина #
19 марта 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)
19 марта 2015 года LNataly #
19 марта 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)
19 марта 2015 года Natalia Ok #
19 марта 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)
19 марта 2015 года Wera13 #
19 марта 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: