Любимый салат в новой, интересной интерпретации. Ну, а что?! Весна, на улице тепло, бегут ручьи, плывут кораблики по ним...
- 20 марта 2015, 18:49
- 3565
Греческий салат в лодочке из перца

Ингредиенты для «Греческий салат в лодочке из перца»:
- Перец болгарский (желтый) — 1 шт
- Огурец (небольшой) — 1 шт
- Помидоры черри — 2 шт
- Маслины (без косточки) — 4 шт
- Фета (или брынза) — 50 г
- Лук красный — 1/4 шт
- Сок лимонный — 1/2 ст. л.
- Масло растительное (Олейна) — 1 ст. л.
- Орегано (сушеное) — 1/4 ч. л.
- Чеснок (маленький) — 1 зуб.
- Соль (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
412.9 ккал |
белки
12.6 г |
жиры
24.4 г |
углеводы
28.5 г |
Порции | |||
ккал 103.2 ккал |
белки 3.2 г |
жиры 6.1 г |
углеводы 7.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 82.6 ккал |
белки 2.5 г |
жиры 4.9 г |
углеводы 5.7 г |
Рецепт «Греческий салат в лодочке из перца»:
-
Перец разрезать на четыре части, удалить семена и плодоножку. Помидоры разрезать пополам. Фету или брынзу порезать кубиком. Огурезать нарезать по диаголи на тонкие длинные овалы.
-
Для заправки измельчить лук, чеснок, добавить орегано, соль, лимонный сок и масло. Перемешать.
-
На шпажку наколоть огурец, затем половинку помидора черри срезом вверх, потом кубик феты и оливку, прикрепить другой конец окурца. Шпажку с салатом вставить в лодочку из перца и сбрызнуть заправкой.








Комментарии и отзывы
11 февраля 2018 года Natalya Molodtsova #
29 июля 2015 года Резеда72 #
30 июля 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)
23 марта 2015 года Хамися #
23 марта 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)
21 марта 2015 года pupsik27 #
21 марта 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)
21 марта 2015 года Милодора #
21 марта 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)
21 марта 2015 года Азиза Нурман #
21 марта 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)
21 марта 2015 года ISOLDA #
21 марта 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)
21 марта 2015 года Ма17рина #
21 марта 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)
21 марта 2015 года skyfuntik #
21 марта 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)
20 марта 2015 года Анастасия АГ #
20 марта 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)
20 марта 2015 года FoodStation1 #
20 марта 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)
20 марта 2015 года Aigul4ik #
20 марта 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)
20 марта 2015 года Tempera #
20 марта 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)
20 марта 2015 года Елена-13 #
20 марта 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)
20 марта 2015 года Natysinka #
20 марта 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: