Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

20 марта 2015, 21:58
5735

Рыбные котлеты в ореховой панировке

Орехи очень полезны и питательны! Предлагаю вашему вниманию очень вкусные рыбные котлеты и они в ореховой панировке, что придает им изысканный, необычный вкус!!! Дорогие поварята, это мой 100й рецепт! И я решила угостить вас не сладостью, а вкуснейшими котлетами... Вот так... Приглашаю!!!

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рыбные котлеты в ореховой панировке»:

Картофель (отварной) — 500 г
Лосось (филе) — 500 г
Треска (филе) — 500 г
Лимон — 1 шт
Зелень (кинза, петрушка, зеленый лук) — 1 пуч.
Яйцо куриное — 3 шт
Мука пшеничная / Мука — 100 г
Сухари панировочные / Панировка (у меня японские панировочные хлопья) — 150 г
Арахис — 100 г
Йогурт (греческий) — 5 ст. л.
Специи (сладкая паприка, черный перец) — 1 ч. л.
Соль — 1 ч. л.
Масло растительное — 60 мл

Время приготовления: 80 минут

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 3762.7 ккал	белки 266.7 г	жиры 154.4 г	углеводы 324.9 г
Порции
ккал 470.3 ккал	белки 33.3 г	жиры 19.3 г	углеводы 40.6 г
100 г блюда
ккал 160.1 ккал	белки 11.3 г	жиры 6.6 г	углеводы 13.8 г

Рецепт «Рыбные котлеты в ореховой панировке»:

Рыбу нарезать крупными кусочками и отварить 5 минут в кипящей воде с добавлением сока одного лимона. Слить и немного остудить.
Отварной картофель растолочь, но не как на пюре.
Рыбу размять вилкой, добавить растолченный картофель, мелко нарубленную зелень, йогурт, соль, паприку и цедру половинки лимона. Тщательно вымешать фарш.
Сформировать котлетки.
Подготовить панировку. На одну плоскую тарелку ровным слоем насыпать муку. Орехи мелко порубить в блендере и смешать с панировочными сухарями и черным перцем, выложить на следующую тарелку. В глубокой миске взбить яйца до однородности.
Каждую котлету сначала обвалять в муке, потом окунуть в яичную смесь и обвалять в орехово-сухарной панировке. Обжаривать на разогретом растительном масле по 3-4 минуты с каждой стороны.

Подавать котлеты горячими со свежими овощами!

Котлеты очень сочные и нежные. Наличие в их составе картофеля делает их сытным самостоятельным блюдом и гарнир совершенно не требуется. Ну а ореховая панировка придает им изысканный, необычный вкус!

Для меня есть главный показатель вкусности блюда - нравится ли оно детям?... Так вот эти котлеты детям понравились очень!

Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: ужин обед второе

Вкусы: рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/104752/]Рыбные котлеты в ореховой панировке[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/104752/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015mar/19/37/1073119_28032-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Орехи очень полезны и питательны! Предлагаю вашему вниманию очень вкусные рыбные котлеты и они в ореховой панировке, что придает им изысканный, необычный вкус!!!
Дорогие поварята, это мой 100й рецепт! И я решила угостить вас не сладостью, а вкуснейшими котлетами... Вот так... Приглашаю!!!

Ингредиенты: Картофель, Лосось, Треска, Лимон, Зелень, Яйцо куриное, Мука пшеничная, Сухари панировочные, Арахис, Йогурт, Специи, Соль, Масло растительное.
Тэги: ужин, обед, второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рыбные котлеты в ореховой панировке
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015mar/19/37/1073119_28032-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Рыбные котлеты в ореховой панировке" title="Рецепт: Рыбные котлеты в ореховой панировке"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Орехи очень полезны и питательны! Предлагаю вашему вниманию очень вкусные рыбные котлеты и они в ореховой панировке, что придает им изысканный, необычный вкус!!!
Дорогие поварята, это мой 100й рецепт! И я решила угостить вас не сладостью, а вкуснейшими котлетами... Вот так... Приглашаю!!!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рыбные котлеты в ореховой панировке»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3241">Лосось</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1810">Треска</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2221">Сухари панировочные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/84">Арахис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/697">Йогурт</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/104752/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рыбные котлеты в ореховой панировке

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рыбные котлеты в ореховой панировке»:

Картофель Лосось Треска Лимон Зелень Яйцо куриное Мука пшеничная Сухари панировочные Арахис Йогурт Специи Соль Масло растительное

Тэги: ужин, обед, второе

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

2909

Котлеты рыбные по-японски

243
2909
313361

1784

Диетические паровые рыбные котлеты

162
1784
90279

1259

Норвежские рыбные котлеты

98
1259
116357

1177

Рыбные котлеты "Волшебные"

270
1177
80703

881

Рубленые рыбные котлеты в кунжутной панировке

148
881
18053

280

Паровые рыбные котлеты с перловкой

28
280
24785

271

Котлеты по-японски

115
271
16650

226

Рыбные котлетки по-одесски

72
226
26137

219

Рыбные котлеты с овощным рагу

62
219
13945

205

Рыбные котлетки "Морские"

53
205
46674

187

Рыбные котлеты с крабовыми палочками

27
187
29816

164

Рыбные котлеты с кальмарами

44
164
13125

162

Рыбные котлеты с луковым гарниром

24
162
8427

153

Рыбные котлеты "Ленивая жена рыбака"

37
153
13458

151

Рыбные котлеты, запеченные под нежным соусом

67
151
27894

144

Рыбные котлеты в пароварке

14
144
31305

135

Рыбные котлеты из сардин в томате

41
135
13007

133

Рыбные котлеты с сыром

74
133
14877

132

Сочные рыбные котлетки с шампиньонами

35
132
10275

130

Рыбные котлеты "Осень"

56
130
8924

126

Рыбные котлетки в соусе "Агристада"

58
126
8830

122

Рыбные котлеты "Искорки"

106
122
20256

117

Не просто рыбные Котлеты

25
117
9904

109

Котлеты рыбные на пару

4
109
3573

101

Рыбные котлеты

12
101
9316

Рыбные котлетки из сайры

22
99
16238

Рыбные котлетки "Нежность"

39
93
14467

Рыбные котлеты с грибами

17
82
10379

Рыбные котлеты в ореховой панировке

53
75
3474

Рыбные котлетки с начинкой

54
72
4309

Рыбные котлетки "Судачок"

36
71
6901

Рыбные котлеты "Тeтушкины"

14
71
8522

Рыбные котлетки из филе минтая

1
66
4466

Рыбные котлетки из пикши

39
53
20460

Рыбные котлеты с креветочной начинкой

18
52
4662

Рыбные котлеты "Гармоничный вкус"

32
51
2145

Рыбные котлетки

17
51
5971

Котлеты рыбные "Здоровье"

59
49
17591

Рыбные котлетки со шпинатом

30
49
16324

Рыбные котлеты с соусом

31
47
5350

Рыбные котлеточки

19
45
5923

Рыбные котлеты по-тайски с соусом из хрена

25
44
4384

Рыбные котлетки для малышей и взрослых

22
43
6277

Рыбные котлетки в смачной панировке

47
39
7203

Котлеты рыбные "Ассорти"

50
38
5133

Рыбные котлеты из лосося с начинкой

23
37
4627

Овощное рагу с рыбными биточками

11
36
2136

Рыбные "котлетки"

8
36
3758

Котлеты рыбные "Рыбки"

7
35
2326

Рыбные котлетки

20
30
4542

Рыбные котлеты по-приморски

3
23
2629

Рыбные котлетки с секретом внутри

29
23
1980

Рыбные котлеты "По щучьему велению"

18
22
10225

Котлеты рыбные с чатни из клюквы и томатов

28
18
1490

Рыбные котлеты

28
18
10221

Рыбные котлетки

30
17
4643

Рыбные котлетки по-алефнюньски

28
16
2308

Рыбные котлеты

1
11
1387

Показать все варианты рецепта (58)

Попробуйте приготовить вместе

577

Салат "Новогодний переполох"

33
577
21551

435

Селeдочка "Обалденная"

106
435
18361

1495

Печенье "Покки"

107
1495
43423

Фотографии «Рыбные котлеты в ореховой панировке» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

8 апреля 2016 года Светлана Владимировн #

+18

[+5]

Оля, приготовила твои котлетки. Запекала в духовке и панировка у меня – отруби. Хотя понимаю, что орехи вносят значительную ноту в это блюдо. Большое тебе спасибо за рецепт!

8 апреля 2016 года mtata #

Светик,с корабля на бал и с прекрасным отчетом

8 апреля 2016 года Светлана Владимировн #

Спасибо дорогая!

8 апреля 2016 года Ольга-Данцина # (автор рецепта)

↑Ответ для Светлана Владимировн

Ой, Светик, спасибо тебе огромное за доверие и аппетитное фото! Уверена, что панировка из отрубей тоже ароматная!!!

14 апреля 2015 года aruba deleted #

классные котлеты.. мне понравилось.. только красную рыбу брать не буду.. возьму обычную

14 апреля 2015 года Ольга-Данцина # (автор рецепта)

Спасибо, Наташа! Пользуйтесь на здоровье!!!

22 марта 2015 года Vicentina #

Оля, прекрасные котлеты!!!

22 марта 2015 года Ольга-Данцина # (автор рецепта)

Спасибо, Жанночка!!!

21 марта 2015 года veronika1910 #

Замечательный рецепт

21 марта 2015 года Ольга-Данцина # (автор рецепта)

Спасибо, Вероничка!!!

21 марта 2015 года mariana82 #

интересный рецепт

21 марта 2015 года Ольга-Данцина # (автор рецепта)

21 марта 2015 года тататима #

Класс!!!

21 марта 2015 года Ольга-Данцина # (автор рецепта)

Спасибочки!!!

21 марта 2015 года Милодора #

Аппетитные котлеты!!!

21 марта 2015 года Ольга-Данцина # (автор рецепта)

Вика, спасибочки!!!

21 марта 2015 года ISOLDA #

какие классные котлетки!

21 марта 2015 года Ольга-Данцина # (автор рецепта)

Спасибо большое!

21 марта 2015 года suliko2002 #

Олечка, очень интересный рецепт!

С юбилеем!

21 марта 2015 года Ольга-Данцина # (автор рецепта)

Спасибо, Олечка, дорогая!

21 марта 2015 года chychyndra #

Вкуснотища.

21 марта 2015 года Ольга-Данцина # (автор рецепта)

Спасибо большое!!!

21 марта 2015 года Ма17рина #

Олечка,замечательные котлетки!

Никогда не задумывалась,что можно соединить "фарш"красной и белой рыбы)))

Взяла на заметку)))

А панировка какая вкусная)))

С юбилейным рецептом тебя!

21 марта 2015 года Ольга-Данцина # (автор рецепта)

Мариночка, спасибо огромное!

Мне очень понравилось соединять два вида рыбы, очень сочно!

21 марта 2015 года pupsik27 #

Олечка, котлетки очень аппетитные получились!

Поздравляю с соточкой!

21 марта 2015 года Ольга-Данцина # (автор рецепта)

Любочка, спасибо!

21 марта 2015 года pupsik27 #

21 марта 2015 года Наталья Мануилова #

Очень интересные котлетки,панировочка особенно

поздравляю с юбилейным рецептом Вас

21 марта 2015 года Ольга-Данцина # (автор рецепта)

Наташа, спасибо!

21 марта 2015 года Aigul4ik #

изумительно!

21 марта 2015 года Ольга-Данцина # (автор рецепта)

21 марта 2015 года Людмила НК #

Дивные рыбные котлеты!

Аппетитныееееее!!!!

21 марта 2015 года Ольга-Данцина # (автор рецепта)

Людочка, благодарю!

21 марта 2015 года Один Три #

Очень аппетитно!

21 марта 2015 года Ольга-Данцина # (автор рецепта)

Спасибо большое!!!

21 марта 2015 года Gerardina #

Замечательный юбилейный рецепт! А у меня сегодня тоже рыбные котлеты! Вот в двойной панировке не делала, ставлю себе пометку.

21 марта 2015 года Ольга-Данцина # (автор рецепта)

Мариночка, спасибо, дорогая!

20 марта 2015 года Кир Рояль #

Оля, поздравляю с юбилейным рецептом

! Замечательные котлетки

, так бы и съела штуку-другую!

21 марта 2015 года Ольга-Данцина # (автор рецепта)

Инга, спасибо большое!

Жду на обед!!!

21 марта 2015 года Кир Рояль #

Бегу!

22 марта 2015 года Ольга-Данцина # (автор рецепта)

20 марта 2015 года mizuko #

Оля, шикарные котлетки!

21 марта 2015 года Ольга-Данцина # (автор рецепта)

Наташа, спасибо большое!!!

20 марта 2015 года Анастасия АГ #

Олечка, замечательные котлетки!!!

Рыбу не люблю, а вот котлетки очень уважаю!!! Забрала!!!!

21 марта 2015 года Ольга-Данцина # (автор рецепта)

Настюш, спасибо!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Рыбные котлеты в ореховой панировке

Ингредиенты для «Рыбные котлеты в ореховой панировке»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рыбные котлеты в ореховой панировке»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Рыбные котлеты в ореховой панировке» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V536 "Брамптон"

Каркасный дом с 3 спальнями V101 "Санта Фе"

Каркасный дом с террасой V557 "Сент-Катаринс"

Рубрикатор рецептов