Ленивые вареники - отличное блюдо. Быстрое, вкусное и полезное. Отличный вариант для всей семьи на завтрак или полдник (а можно и на ужин или обед). Для пользы я заменяю пшеничную муку овсяной, а ещё их можно готовить в пароварке.
- 28 марта 2015, 6:39
- 123516
Ленивые вареники
Ингредиенты для «Ленивые вареники»:
- Творог — 400 г
- Яйцо куриное (если яйца крупные, то возьмите 1) — 2 шт
- Мука овсяная — 80 г
- Сахар — 80 г
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1191.1 ккал |
белки
96.4 г |
жиры
24.4 г |
углеводы
145.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 177.8 ккал |
белки 14.4 г |
жиры 3.6 г |
углеводы 21.8 г |
Рецепт «Ленивые вареники»:
-
Творог лучше брать не сильно влажный, иначе понадобится много муки, что портит вкус.
Выкладываем творог в миску. Добавляем яйца и сахар. Вилкой перемешиваем.
Муку можно купить уже готовую или измельчить овсяные хлопья (геркулес) в кофемолке и просеять.
Добавляем к творожной массе муку и перемешиваем до однородности. При необходимости можно добавить ещё муки. -
Формируем из теста маленькие шарики и немного приплющиваем.
-
Варим в слегка подсоленной воде до готовности. Или в пароварке.
Подаём вареники со сливочным маслом и корицей. Или любым другим соусом, и даже фруктами.
Приятного вам аппетита!
Комментарии и отзывы
5 апреля 2015 года vjunishka #
27 апреля 2015 года Виктория Солнечная # (автор рецепта)
4 апреля 2015 года дуэт #
4 апреля 2015 года Виктория Солнечная # (автор рецепта)
3 апреля 2015 года Анна Луиза #
4 апреля 2015 года Виктория Солнечная # (автор рецепта)
4 апреля 2015 года Анна Луиза #
4 апреля 2015 года Виктория Солнечная # (автор рецепта)
5 апреля 2015 года Анна Луиза #
приятно так
4 апреля 2015 года segstroi #
4 апреля 2015 года segstroi #
5 апреля 2015 года Анна Луиза #
рецепт хороший
и этот, и Ваш тоже
я для себя решила, что готовить из простых белковых продуктов простые блюда всё же вкуснее, чем заниматься раздельным питанием и кушать отдельно яйца и отдельно творог
а результат тот же
спасибо!
5 апреля 2015 года segstroi #
6 апреля 2015 года Анна Луиза #
14 апреля 2015 года Ирина Войтенко #
14 апреля 2015 года Анна Луиза #
3 апреля 2015 года Олег Разин #
Теперь нужно готовить тройную порцию.
Все быстро, вкусно и недорого.
4 апреля 2015 года Виктория Солнечная # (автор рецепта)
3 апреля 2015 года Елена Калиниченко #
4 апреля 2015 года Виктория Солнечная # (автор рецепта)
3 апреля 2015 года АлюСа #
4 апреля 2015 года Виктория Солнечная # (автор рецепта)
3 апреля 2015 года Жизнь_без_сахара #
4 апреля 2015 года Виктория Солнечная # (автор рецепта)
4 апреля 2015 года Жизнь_без_сахара #
3 апреля 2015 года Майя С #
4 апреля 2015 года Виктория Солнечная # (автор рецепта)
3 апреля 2015 года Сашуленок #
4 апреля 2015 года Виктория Солнечная # (автор рецепта)
30 марта 2015 года бузок #
4 апреля 2015 года Виктория Солнечная # (автор рецепта)
29 марта 2015 года Елена Превкусная #
4 апреля 2015 года Виктория Солнечная # (автор рецепта)
29 марта 2015 года marfutak # (модератор)
29 марта 2015 года Виктория Солнечная # (автор рецепта)
29 марта 2015 года Лерашенька #
29 марта 2015 года Виктория Солнечная # (автор рецепта)
29 марта 2015 года Vicentina #
29 марта 2015 года Виктория Солнечная # (автор рецепта)
28 марта 2015 года Тамуся #
29 марта 2015 года Виктория Солнечная # (автор рецепта)
28 марта 2015 года Ирушенька #
29 марта 2015 года Виктория Солнечная # (автор рецепта)
28 марта 2015 года Манюсь #
29 марта 2015 года Виктория Солнечная # (автор рецепта)
28 марта 2015 года Аня Бойчук #
29 марта 2015 года Виктория Солнечная # (автор рецепта)
28 марта 2015 года Levdian #
29 марта 2015 года Виктория Солнечная # (автор рецепта)
28 марта 2015 года Aigul4ik #
29 марта 2015 года Виктория Солнечная # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: