Вкусные и нежные шашлычки предлагаю Вам. Получаются сочными и ароматными. С удовольствием едят дети и взрослые. А главное быстро и доступно.
- 30 марта 2015, 16:06
- 6273
Куриные шашлычки с ананасом
Ингредиенты для «Куриные шашлычки с ананасом»:
- Грудка куриная — 2 шт
- Соевый соус — 8 ст. л.
- Томатная паста — 1 ст. л.
- Уксус (Винный 9%) — 1 ч. л.
- Специи (По щепотке: красный молотый острый перец, базилик, кориандр)
- Масло растительное — 1 ст. л.
- Вода — 100 мл
- Ананас (Консервированый 2 колечка)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
879.1 ккал |
белки
148.2 г |
жиры
21.9 г |
углеводы
23.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 97.7 ккал |
белки 16.5 г |
жиры 2.4 г |
углеводы 2.6 г |
Рецепт «Куриные шашлычки с ананасом»:
-
В чашке где будет мариноваться шашлычок вылить 4 ст л соевого соуса, масло, добавить специи и томат пасту. Хорошо перемешать.
Грудку нарезать небольшими кусочками -
Выложить в маринад и отправить на часок в холодильник.
Колечки ананаса порезать небольшими дольками -
В протвишок где будут висеть наши шашлычки вылить воду и еще 4 ст л соевого соуса.
Нанизать на шпажки поочередно кусочки курочки и ананаса. Шпажки выложить на борта противеня, чтобы они висели, а не лежали в нем. Заранее под берите размер формы.
Ставим шашлык в духовку на 20-15 мин при 190 гр.
Комментарии и отзывы
30 марта 2015 года Анастасия АГ #
30 марта 2015 года Демурия # (автор рецепта)
30 марта 2015 года дядя Юра #
Умничка!
30 марта 2015 года Демурия # (автор рецепта)
30 марта 2015 года Natysinka #
30 марта 2015 года Демурия # (автор рецепта)
30 марта 2015 года YOKA #
30 марта 2015 года Демурия # (автор рецепта)
30 марта 2015 года hudeusheya #
30 марта 2015 года Демурия # (автор рецепта)
30 марта 2015 года Ирушенька #
30 марта 2015 года Демурия # (автор рецепта)
30 марта 2015 года golubga #
30 марта 2015 года Демурия # (автор рецепта)
30 марта 2015 года olka-turk #
30 марта 2015 года Демурия # (автор рецепта)
30 марта 2015 года Тамуся #
30 марта 2015 года Демурия # (автор рецепта)
30 марта 2015 года Милодора #
30 марта 2015 года Демурия # (автор рецепта)
30 марта 2015 года лялич #
30 марта 2015 года Демурия # (автор рецепта)
30 марта 2015 года Kcuxen #
30 марта 2015 года Демурия # (автор рецепта)
30 марта 2015 года masha vet #
30 марта 2015 года Демурия # (автор рецепта)
30 марта 2015 года Elea #
30 марта 2015 года Демурия # (автор рецепта)
30 марта 2015 года avani #
30 марта 2015 года Демурия # (автор рецепта)
30 марта 2015 года mariana82 #
30 марта 2015 года Демурия # (автор рецепта)
30 марта 2015 года gorelgena #
30 марта 2015 года Демурия # (автор рецепта)
30 марта 2015 года Marioka82 #
30 марта 2015 года Демурия # (автор рецепта)
30 марта 2015 года катя торопова #
30 марта 2015 года Демурия # (автор рецепта)
Спасибо
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: