Версия для печати Рецепты Напитки Безалкогольные напитки Коктейль без алкоголя

Alena MilaПоваренок 5 уровня

30 марта 2015, 17:09
9333

Кефирный коктейль "Жиросжигающий"

Рецепт найден на просторах интернета. Для меня, как для "вечнохудеющей", пришелся очень даже кстати. За окном весна и очень хочется поскорее привести себя в форму. Думаю, многие поварята меня поймут:))

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Коктейль без алкоголя

Ингредиенты для «Кефирный коктейль "Жиросжигающий"»:

Кефир (до 1,5%, не больше) — 200 мл
Перец красный жгучий (на кончике ножа)
Корица (молотая) — 0,5 ч. л.
Имбирь — 0,5 ч. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 85.5 ккал	белки 8.6 г	жиры 0.4 г	углеводы 10.8 г
100 г блюда
ккал 42.8 ккал	белки 4.3 г	жиры 0.2 г	углеводы 5.4 г

Рецепт «Кефирный коктейль "Жиросжигающий"»:

В емкость, в которой будем взбивать коктейль, наливаем 200мл кефира.
Добавляем красный перец на кончике ножа,
Половину чайной ложки корицы
И половинку чайной ложки молотого имбиря.
(Я чаще делаю с 1 ч. л. свежего имбиря, натертого на мелкой терке)
Взбить при помощи блендера.
Коктейль готов! Употреблять желательно в вечернее время, в идеале - вместо ужина.
Угощайтесь!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6777

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На ужин : На десерт Специальное питание : Для диеты

Теги: коктейль диета

Вкусы: пряный молочный коричный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/105354/]Кефирный коктейль "Жиросжигающий"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/105354/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015mar/30/09/1086543_53305-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Напитки -> Безалкогольные напитки -> Коктейль без алкоголя
Рецепт найден на просторах интернета. Для меня, как для "вечнохудеющей", пришелся очень даже кстати. За окном весна и очень хочется поскорее привести себя в форму. Думаю, многие поварята меня поймут:))

Ингредиенты: Кефир, Перец красный жгучий, Корица, Имбирь.
Тэги: коктейль, диета.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Кефирный коктейль "Жиросжигающий"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015mar/30/09/1086543_53305-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Кефирный коктейль Жиросжигающий" title="Рецепт: Кефирный коктейль Жиросжигающий"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Рецепт найден на просторах интернета. Для меня, как для "вечнохудеющей", пришелся очень даже кстати. За окном весна и очень хочется поскорее привести себя в форму. Думаю, многие поварята меня поймут:))</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/19/">
          Напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/21/">
          Безалкогольные напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/97/">
          Коктейль без алкоголя
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Кефирный коктейль "Жиросжигающий"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/789">Кефир</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5217">Перец красный жгучий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/851">Корица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/686">Имбирь</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/42/">коктейль</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/125/">диета</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/105354/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Кефирный коктейль "Жиросжигающий"

Категория: Напитки › Безалкогольные напитки › Коктейль без алкоголя

Ингредиенты для «Кефирный коктейль "Жиросжигающий"»:

Кефир Перец красный жгучий Корица Имбирь

Тэги: коктейль, диета

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Кефирный коктейль "Жиросжигающий"» от приготовивших (11)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

31 марта 2015 года Aigul4ik #

31 марта 2015 года Alena Mila # (автор рецепта)

31 марта 2015 года Людмила НК #

Интересное сочетание ингредиентов, ради похудения чего только не попробуешь

31 марта 2015 года Alena Mila # (автор рецепта)

О да!)) Полностью с Вами согласна))) Спасибо!

30 марта 2015 года Анастасия АГ #

Отличный коктельчик!

30 марта 2015 года Alena Mila # (автор рецепта)

Спасибо)))!!

30 марта 2015 года Сурик #

Очень часто пью вечером кефир с корицей и имбирем! Но я не взбиваю блендером, а просто перемешиваю и оставляю на несколько минут, а потом пью. Мне очень нравиться! Но вот с перцем не пробовала. Воспользуюсь! Спасибо!

30 марта 2015 года Alena Mila # (автор рецепта)

На здоровье! Спасибо за отзыв!!!

30 марта 2015 года Анири15 #

С перцем пить не смогла. С корицей и имбирем нормально. Но только не вместо ужина. А часиков в девять вечера!

30 марта 2015 года Alena Mila # (автор рецепта)

Я, честно говоря, тоже не в восторге от вкуса коктейля. Но от мысли, что это полезно - приятнее)))
Спасибо за отзыв))

30 марта 2015 года Мария Ланцева #

ух ты.

а желудок после коктейля останется на месте или покинет тело?

30 марта 2015 года Alena Mila # (автор рецепта)

Да, Вы верно подметили. Конечно, тем, у кого есть проблемы с желудком или другие причины, по которым нельзя употреблять такого рода напитки, лучше даже не пробовать! Главное не злоупотреблять: можно подогнать пропорции под себя, перец не добавлять, или корицу, если кто не любит, имбиря поменьше и т.д. А если со здоровьем все в порядке, то стаканчик перед сном очень даже посодействует на пути к идеальной фигуре (естественно, в сочетании с правильным питанием и физ.нагрузками).

30 марта 2015 года gorelgena #

вопрос по рецепту

Коктейль заменяет ужин или это перекус или еще вариант?

30 марта 2015 года Alena Mila # (автор рецепта)

Коктейль рекомендуется пить в вечернее время, оптимально - вместо ужина, в объеме 200-250мл (я обычно пью за 20-30 мин перед сном). Если не добавлять красный перец, то можно и больше пить в течение дня. В любом случае нужно учитывать особенности своего организма, чтобы не переусердствовать. Если есть проблемы с желудком, то, конечно же, стоит задуматься..

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и эркером V253 "Фриско"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Кефирный коктейль "Жиросжигающий"

Ингредиенты для «Кефирный коктейль "Жиросжигающий"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Кефирный коктейль "Жиросжигающий"»:

Похожие рецепты

Коктейль квасной с ежевикой "Глоток лета"

Коктейль с авокадо

Безалкогольный глинтвейн на гранатовом соке

Клюквенно-брусничный напиток

Молоко "Золотое"

Коктейль из печеных яблок и овсянки

Молочный смузи с бананом и нектарином

Ананасово-имбирная Аква Фреска

Коктейль молочный "Утро доброе"

Фотографии «Кефирный коктейль "Жиросжигающий"» от приготовивших (11)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и эркером V253 "Фриско"

Каркасный дом одноэтажный V420 "Инглвуд"

Каркасный дом с 4 спальнями V119 "Монтцлаир"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!