Простая в приготовлении, из доступных продуктов, и в то же время очень вкусная запеканка внесет разнообразие в повседневное меню и будет уместна и на праздничном столе
- 7 апреля 2015, 15:35
- 4537
Рисовая запеканка "Вкусный ужин"
Ингредиенты для «Рисовая запеканка "Вкусный ужин"»:
- Рис — 200 г
- Соль
- Карри
- Морковь — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Шампиньоны — 200 г
- Сок томатный — 180 мл
- Соевый соус — 20 мл
- Фарш мясной — 400 г
- Сметана — 100 г
- Зелень
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1385.6 ккал |
белки
29.2 г |
жиры
27.3 г |
углеводы
143.5 г |
Порции | |||
ккал 173.2 ккал |
белки 3.7 г |
жиры 3.4 г |
углеводы 17.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 110.8 ккал |
белки 2.3 г |
жиры 2.2 г |
углеводы 11.5 г |
Рецепт «Рисовая запеканка "Вкусный ужин"»:
-
Рис отварить с карри и солью до готовности
-
Лук, шампиньоны мелко нарезать, морковь натереть на крупной терке. Все обжарить в небольшом количестве масла
-
Отдельно смешать томатный сок и соевый соус
-
В смазанную маслом форму выложить рис
-
На него положить половину овощей
-
Полить половиной томатного соуса
-
Далее выложить фарш, посолить, поперчить по вкусу и вылить оставшийся соус
-
Выложить вторую половину овощей и равномерно смазать сметаной
-
Выпекать при 175 градусах около часа. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
9 апреля 2015 года Балашова Наташа #
9 апреля 2015 года milovar luck # (автор рецепта)
8 апреля 2015 года Vicentina #
9 апреля 2015 года milovar luck # (автор рецепта)
8 апреля 2015 года avani #
8 апреля 2015 года milovar luck # (автор рецепта)
7 апреля 2015 года Аэлена #
8 апреля 2015 года milovar luck # (автор рецепта)
7 апреля 2015 года Милодора #
8 апреля 2015 года milovar luck # (автор рецепта)
7 апреля 2015 года mariana82 #
8 апреля 2015 года milovar luck # (автор рецепта)
7 апреля 2015 года НАНЯ 02 #
7 апреля 2015 года milovar luck # (автор рецепта)
7 апреля 2015 года Aigul4ik #
7 апреля 2015 года milovar luck # (автор рецепта)
7 апреля 2015 года Елена-13 #
7 апреля 2015 года milovar luck # (автор рецепта)
7 апреля 2015 года veronika1910 #
7 апреля 2015 года Лилия 22 85 #
7 апреля 2015 года milovar luck # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: