Ещё один спасительный рецепт быстрого ужина для любителей вредной жареной курочки. )))
- 13 апреля 2015, 15:35
- 4086
Курица в соевом соусе
Ингредиенты для «Курица в соевом соусе»:
- Голень куриная — 10 шт
- Соевый соус (Киккоман) — 70 мл
- Крахмал — 3 ст. л.
- Чеснок — 4 зуб.
- Вода
- Специи (по желанию)
- Масло растительное (для жарки)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
4238.1 ккал |
белки
434.8 г |
жиры
220.6 г |
углеводы
124.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 185.1 ккал |
белки 19 г |
жиры 9.6 г |
углеводы 5.4 г |
Рецепт «Курица в соевом соусе»:
-
Замаринуем курочку заранее за несколько часов в соевом соусе Киккоман.
-
Затем присыпать крахмалом. Перемешать.
-
Обжарить курочку на сильном огне до вот такой аппетитной румяной корочки. Затем долить немного воды, добавить измельченный чеснок и оставить тушиться до готовности курицы.
Гарнир выбирайте по своему вкусу.
Комментарии и отзывы
13 апреля 2015 года Aigul4ik #
13 апреля 2015 года Юлия1211 # (автор рецепта)
13 апреля 2015 года Mary Stone #
13 апреля 2015 года Юлия1211 # (автор рецепта)
13 апреля 2015 года Noname7773355 #
13 апреля 2015 года Юлия1211 # (автор рецепта)
13 апреля 2015 года veronika1910 #
13 апреля 2015 года Юлия1211 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: