Нежные, сочные котлеты, по вкусу не уступающие говяжьим. Сейчас тунец в продаже на рынках, так что советую купить и попробовать эту вкуснятинку!
- 14 апреля 2015, 11:44
- 19418
Котлеты из тунца
Ингредиенты для «Котлеты из тунца»:
- Тунец (филе,разделывала сама) — 600 г
- Лук репчатый (большая луковица) — 1 шт
- Картофель (средние) — 2 шт
- Соль (по-вкусу)
- Перец черный (молотый,по-вкусу)
- Батон — 1/3 ломт.
Время приготовления:
Количество порций: 10
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
972.8 ккал |
белки
147.5 г |
жиры
6.7 г |
углеводы
80.3 г |
Порции | |||
ккал 97.3 ккал |
белки 14.8 г |
жиры 0.7 г |
углеводы 8 г |
100 г блюда | |||
ккал 99.3 ккал |
белки 15.1 г |
жиры 0.7 г |
углеводы 8.2 г |
Рецепт «Котлеты из тунца»:
-
Подготавливаем ингридиенты для фарша. Вначале перекручиваем куски тунца, картофель и лук.
-
Далее перекручиваем размоченный в воде батон. Солим, перчим.
-
Замешиваем фарш, отбиваем его 2 минуты.
-
Лепим котлетки и обжариваем с двух сторон. Первую сторону на открытой сковороде до золотистой корочки, вторую-под крышкой.
-
Наши котлетки готовы! Ароматные, нежные сочные... Чем мне нравится эта рыба, что ее мясо очень плотное, насыщенное и сытное! Поэтому котлетки получаются как мясные!
Приятного вам аппетита!!!
Комментарии и отзывы
7 февраля 2023 года Семенова1601 #
Покупала обрезь желтоперого тунца, не очень дорого, мясо, как говядина.
14 апреля 2015 года xozyayushka # (автор рецепта)
15 апреля 2015 года relook #
15 апреля 2015 года xozyayushka # (автор рецепта)
14 апреля 2015 года OLGA_BOSS #
14 апреля 2015 года madamlemotte #
Жаль,если автора рецепта просто обманули,выдав"шанхайского барса"за деликатес крашеный.
Кило филе голубого тунца стоит мин.45 долларов.
На фото темноватое мясо с серебристой тонкой кожей.
На тунца не катит.Ей-богу!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: