Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из фарша Горячие блюда из фарша птицы

Galchonok22Поваренок 5 уровня

18 апреля 2015, 19:17
1651

Куриное кольцо "Союз важных персон"

Полноценное диетическое блюдо, не требующее гарнира. Куриный фарш в сочетании с зелёным и жёлтым горохом, красным сладким перцем, уложен в форму-кольцо и запечён в духовке.

Категория: Горячие блюда Блюда из фарша Горячие блюда из фарша птицы

Ингредиенты для «Куриное кольцо "Союз важных персон"»:

Горох (0,5 стакана гороха АЙДАХО желтый колотый ТМ"Мистраль", 0,5 стакана гороха ОРЕГОН зеленый колотый ТМ"Мистраль" ) — 1 стак.
Бедро куриное (филе) — 300 г
Грудка куриная (филе) — 300 г
Перец болгарский (красный) — 0,5 шт
Яйцо куриное — 1 шт
Молоко — 50 мл
Сухари панировочные / Панировка — 2 ст. л.
Лук репчатый — 2 шт
Яблоко (зелёное) — 1 шт
Масло растительное (для смазывания формы)
Приправа (для куры-по вкусу) — 2 шт
Соль (зелёное) — 1 шт
Зелень (по вкусу и желанию)
Овощи (свежие,консервированные-по вкусу и желанию)

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1599.2 ккал	белки 168.3 г	жиры 48.2 г	углеводы 116.9 г
Порции
ккал 266.5 ккал	белки 28.1 г	жиры 8 г	углеводы 19.5 г
100 г блюда
ккал 113.4 ккал	белки 11.9 г	жиры 3.4 г	углеводы 8.3 г

Рецепт «Куриное кольцо "Союз важных персон"»:

Промытый горох АЙДАХО желтый колотый ТМ"Мистраль" отварить до готовности, но чтобы не разварился -25 минут, после чего откинуть на дуршлаг
Промытый горох ОРЕГОН зеленый колотый отварить до готовности, но чтобы не разварился -25 минут, после чего откинуть на дуршлаг
Пока варится горох-приготовить фарш. Пропустить через мясорубку куриное филе, лук, яблоко. Добавить мелко нарезанный перец, яйцо, молоко, панировочные сухари. Посолить и добавить прираву для куры по вкусу. Всё хорошо перемешать. Готовый фарш разделить пополам. Одну половину оставить в этой миске, вторую половину переложить в другую
В одну половину фарша добавить сваренный зелёный горох и перемешать
В другую половину-сваренный жёлтый горох и тоже перемешать
В форму для выпечки, смазанную маслом, ложкой выложить фарш с зелёным горохом и слегка утрамбовать
Сверху выложить фарш с жёлтым горохом-также утрамбовать. Запекать в предварительно разогретой духовке при 180 градусах 35 минут (ориентируйтесь по своей духовке)до готовности-проткнуть вилкой-должен вытекать прозрачный сок.
Готовое кольцо перевернуть аккуратно на тарелку.
Украсить зеленью. Подавать со свежими или консервированными овощами. В качестве соуса идеален сливочно-чесночный

Польза этого блюда несомненна. Куриное мясо относится к числу диетических и легко усваиваемых. Красный перец превосходит по содержанию витамина С даже лимон. Яблоко -источник пектина, лук-для укрепления иммунитета. Горох обладает рядом достоинств, благодаря которым его включают в различные лечебные диеты. Он полезен при заболеваниях сердца и печени. Даже после тепловой обработки горох сохраняет практически все свои полезные свойства. А преимущество колотого зелёного гороха ОРЕГОН и колотого жёлтого гороха АЙДАХО ТМ"Мистраль" в том, что его перед приготовлением не надо замачивать, что значительно экономит время.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На обед / На ужин Конкурсные рецепты : Конкурс "Важные персоны весны" На завтрак : Сытный завтрак На обед : На второе На праздничный стол На природу На ужин : На горячее Специальное питание

Теги: второе

Вкусы: гороховый куриный горохово

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/106645/]Куриное кольцо "Союз важных персон"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/106645/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015apr/18/23/1114032_12384-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из фарша -> Горячие блюда из фарша птицы
Полноценное диетическое блюдо, не требующее гарнира. Куриный фарш в сочетании с зелёным и жёлтым горохом, красным сладким перцем, уложен в форму-кольцо и запечён в духовке.

Ингредиенты: Горох, Бедро куриное, Грудка куриная, Перец болгарский, Яйцо куриное, Молоко, Сухари панировочные, Лук репчатый, Яблоко, Масло растительное, Приправа, Соль, Зелень, Овощи.
Тэги: второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Куриное кольцо "Союз важных персон"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015apr/18/23/1114032_12384-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Куриное кольцо Союз важных персон" title="Рецепт: Куриное кольцо Союз важных персон"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Полноценное диетическое блюдо, не требующее гарнира. Куриный фарш в сочетании с зелёным и жёлтым горохом, красным сладким перцем, уложен в форму-кольцо и запечён в духовке.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/238/">
          Блюда из фарша
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/240/">
          Горячие блюда из фарша птицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Куриное кольцо "Союз важных персон"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/440">Горох</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5100">Бедро куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2218">Грудка куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2221">Сухари панировочные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1457">Приправа</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2442">Овощи</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/106645/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Куриное кольцо "Союз важных персон"

Категория: Горячие блюда › Блюда из фарша › Горячие блюда из фарша птицы

Ингредиенты для «Куриное кольцо "Союз важных персон"»:

Горох Бедро куриное Грудка куриная Перец болгарский Яйцо куриное Молоко Сухари панировочные Лук репчатый Яблоко Масло растительное Приправа Соль Зелень Овощи

Тэги: второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

790

Салат "Сокровища морского дна"

220
790
123543

782

Цуккини с кунжутом и чесночным соусом

80
782
12804

1465

Сливки для взбивания из молока и масла

56
1465
30107

Комментарии и отзывы

22 апреля 2015 года pern gulya mail ru #

Галюня все твои рецепты лайкаю

потому-что они все выглядят не только аппетитно , но и эстетически красиво и еще люблю тебя ты труженик неутомимый

сама очень люблю грудку и вот её новая вариация,

как раз пора переходить на диетические продукты, а то за зиму сало набралось лишнее

у тебя столько зелени молодец

22 апреля 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)

Спасибо,Гулечка

!Блюдо,и правда,очень диетическое

20 апреля 2015 года Евгения2103 #

спасибо за такой вкусный рецепт!

ушла на кухню

22 апреля 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)

Пожалуйста

!Вам спасибо

и удачи

19 апреля 2015 года Violl #

Галочка, выглядит очень празднично!

Удачи!

19 апреля 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)

Спасибо,Виолочка

19 апреля 2015 года Zzoloto #

Чудный террин получился, Галочка!

19 апреля 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)

Спасибо,Зариночка

19 апреля 2015 года Маришка_2014_77 #

Галочка, какой интересный рецепт! А как красиво оформлено кольцо! Спасибо ОГРОМНОЕ!!!!

19 апреля 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)

Маришка,и тебе спасибо

19 апреля 2015 года Aigul4ik #

изумительно!!!

19 апреля 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)

Спасибо,Айгуль

19 апреля 2015 года kritikessa #

Конечно, надо будет потрудиться, но оно того явно стоит! +++

19 апреля 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)

Светлана,спасибо

!А мне кажется,что приготовление очень быстрое и лёгкое

!Пока варится горох,на мясорубке прокрутить фарш,всё перемешать ,выложить и запечь

19 апреля 2015 года Ма17рина #

Галочка,красиво,аппетитно и вкусно!

19 апреля 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)

Спасибо,Мариночка

18 апреля 2015 года kitri #

отличный рецепт,без сомнения приготовлю!

19 апреля 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)

Спасибо,Анна

!Удачи

18 апреля 2015 года veronika1910 #

Замечательный рецепт ! Удачи !

19 апреля 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)

Спасибо,Вероника

18 апреля 2015 года Elea #

Красота какая!

18 апреля 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)

Спасибо,Олечка

18 апреля 2015 года Natysinka #

18 апреля 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)

Наталья,спасибо

18 апреля 2015 года Tamara Shepeleva #

18 апреля 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)

Тамара,спасибо

18 апреля 2015 года mamaliza #

Какое интересное блюдо!

18 апреля 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)

Галина,спасибо

!Люблю эксперименты

18 апреля 2015 года тататима #

Галочка! Роскошное блюдо!

Я смотрю, ты его подавала горячим, а можно, наверное и в холодном? В виде закуски!

Забрала с удовольствием, очень понравилось!

18 апреля 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)

Танечка,спасибо

!Да,мы едим в горячем,нам так больше нравится

но можно и в холодном

18 апреля 2015 года Кир Рояль #

Какая красота!

Должно быть безумно вкусно, прихвачу-ка я этот чудный рецепт.Спасибо, Галочка!

18 апреля 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)

Ингуль,спасибо,милая

!Нам очень нравится -вкусно

!На здоровье

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Куриное кольцо "Союз важных персон"

Ингредиенты для «Куриное кольцо "Союз важных персон"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Куриное кольцо "Союз важных персон"»:

Похожие рецепты

Творожно-мясные котлеты

Нежные гнезда с куриным фаршем

Куриные котлетки с яблоком и сыром

Курочка острая с капустой по-корейски

Куриный рулет с розмарином

Голубцы с мясом и фасолью

Котлеты в соусе с травами

Аппетитные котлетки

Котлеты диетические

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Сокровища морского дна"

Цуккини с кунжутом и чесночным соусом

Сливки для взбивания из молока и масла

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V279 "Рино"

Каркасный дом с эркером V336 "Палмдейл"

Каркасный дом с 4 спальнями V323 "Пуэбло"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!