Карась, запечённый в духовке, с киви, соевым соусом и базиликом. Рыба получается необыкновенно вкусной. За подробностями - прошу в гости.
- 22 апреля 2015, 21:03
- 2758
Карась запечённый с киви

Ингредиенты для «Карась запечённый с киви»:
- Рыба (Карась) — 1 шт
- Киви — 1 шт
- Соевый соус (Kikkoman) — 1 ч. л.
- Базилик — 0,5 ч. л.
- Перец черный (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
592.2 ккал |
белки
106.2 г |
жиры
12.8 г |
углеводы
13.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 85.8 ккал |
белки 15.4 г |
жиры 1.9 г |
углеводы 1.9 г |
Рецепт «Карась запечённый с киви»:
-
Рыбу почистить, выпотрошить, отрезаем голову и плавники. Очень хорошо промыть рыбу внутри и убрать черную пленку.
-
Делаем по рыбе надрезы острым ножом. Сбрызнуть рыбу соевым соусом Kikkoman, обтереть черным перцем и базиликом.
-
Киви очистить и порезать на кусочки.
-
Кусочки киви вставляем в сделанные надрезы по рыбе.
-
Оставшейся частью киви заполняем брюшко рыбы.
-
Рыбу кладем в рукав для запекания, завязываем его.
Кладем рукав на противень и ставим в разогретую духовку.
Запекается рыба около 45 минут.
К столу подаем в горячем виде.
Приятного аппетита!



Комментарии и отзывы
30 апреля 2015 года ирина таджибова #
30 апреля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
26 апреля 2015 года Tatanj #
26 апреля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
26 апреля 2015 года Хамися #
26 апреля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
25 апреля 2015 года Violl #
25 апреля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
24 апреля 2015 года mtata #
24 апреля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
23 апреля 2015 года топиарий #
23 апреля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
23 апреля 2015 года mariana82 #
23 апреля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
23 апреля 2015 года Елена-13 #
23 апреля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
23 апреля 2015 года Милодора #
23 апреля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
23 апреля 2015 года Маришка-2015 #
23 апреля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
23 апреля 2015 года Лепачка #
23 апреля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
23 апреля 2015 года дуэт #
23 апреля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
23 апреля 2015 года diana1616 #
23 апреля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
23 апреля 2015 года Aigul4ik #
23 апреля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
23 апреля 2015 года TKitt #
23 апреля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
23 апреля 2015 года Ирушенька #
23 апреля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
22 апреля 2015 года veronika1910 #
23 апреля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
22 апреля 2015 года korolina #
23 апреля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: