Вкусные куриные желудочки, легко готовятся. Можно подавать как самостоятельное блюдо, а можно и с любимым гарниром.
- 23 апреля 2015, 17:06
- 4849
Желудочки в соевом соусе
Ингредиенты для «Желудочки в соевом соусе»:
- Желудки куриные — 500 г
- Лук репчатый (средних) — 2 шт
- Орегано — 1/2 ч. л.
- Петрушка — 1/2 ч. л.
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Соевый соус — 3 ст. л.
- Смесь перцев — 1/4 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1105.4 ккал |
белки
105.4 г |
жиры
65.3 г |
углеводы
25.7 г |
Порции | |||
ккал 221.1 ккал |
белки 21.1 г |
жиры 13.1 г |
углеводы 5.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 149.4 ккал |
белки 14.2 г |
жиры 8.8 г |
углеводы 3.5 г |
Рецепт «Желудочки в соевом соусе»:
-
Подготавливаем все продукты.
Желудочки тщательно промываем, отвариваем. Я отваривала в мультиварке-скороварке 30 минут. -
Лук нарезаем некрупными кусочками
-
Желудочки остужаем и нарезаем соломкой.
-
На сковородке с маслом обжариваем слегка лук.
-
Добавляем к луку желудочки, специи, соевый соус Kikkoman. Обжариваем всё вместе ещё минут 5-7.
-
Подаём готовые желудочки со свежими овощами. Можно также подать и с любым гарниром.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
19 июня 2019 года Т-пушка #
19 июня 2019 года virgola71 #
20 июня 2019 года Т-пушка #
20 июня 2019 года PYMA-2016 #
20 июня 2019 года Т-пушка #
20 июня 2019 года PYMA-2016 #
20 июня 2019 года Т-пушка #
20 июня 2019 года wise1288 #
20 июня 2019 года Т-пушка #
14 декабря 2017 года weta-k #
14 декабря 2017 года kapitonchick #
14 декабря 2017 года weta-k #
14 декабря 2017 года kapitonchick #
14 декабря 2017 года Светланка g980 #
14 декабря 2017 года weta-k #
14 декабря 2017 года Лилек3011 #
14 декабря 2017 года weta-k #
14 декабря 2017 года nnutty #
14 декабря 2017 года weta-k #
11 сентября 2016 года Лисенок0309 #
9 ноября 2016 года elena745641 # (автор рецепта)
10 ноября 2016 года Лисенок0309 #
23 сентября 2015 года Алерика #
23 сентября 2015 года elena745641 # (автор рецепта)
28 сентября 2015 года Алерика #
26 августа 2015 года Татьяна020669 #
26 августа 2015 года elena745641 # (автор рецепта)
27 августа 2015 года Татьяна020669 #
24 апреля 2015 года Светлана Владимировн #
24 апреля 2015 года elena745641 # (автор рецепта)
23 апреля 2015 года veronika1910 #
24 апреля 2015 года elena745641 # (автор рецепта)
23 апреля 2015 года Милодора #
24 апреля 2015 года elena745641 # (автор рецепта)
23 апреля 2015 года Aigul4ik #
24 апреля 2015 года elena745641 # (автор рецепта)
23 апреля 2015 года Демоника #
24 апреля 2015 года elena745641 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: