Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

ляличПоваренок 7 уровня

26 апреля 2015, 21:15
1943

Рыбный салат с авокадо под томатно-соевым соусом

Все вроде просто в этом салате, но благодаря соусу он получается очень необычным.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Рыбный салат с авокадо под томатно-соевым соусом»:

Салат

Рыба (филе) — 150 г
Кальмар (отварной) — 100 г
Авокадо — 1 шт
Петрушка (резанной) — 1 ст. л.

Соус

Помидор — 2 шт
Соевый соус ("Kikkoman") — 2 ст. л.
Масло растительное — 2 ст. л.

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 998.3 ккал	белки 51.8 г	жиры 75.8 г	углеводы 32.8 г
Порции
ккал 332.8 ккал	белки 17.3 г	жиры 25.3 г	углеводы 10.9 г
100 г блюда
ккал 129.6 ккал	белки 6.7 г	жиры 9.8 г	углеводы 4.3 г

Рецепт «Рыбный салат с авокадо под томатно-соевым соусом»:

Наши ингредиенты.
Рыбу отварить, остудить и порезать на не большие кубики. Кальмар нарезать полосками. У авокадо почистить кожуру, удалить косточку и порезать тонким пластинами. Все перемешать.
Для соуса помидоры измельчить в блендере, но так чтобы остались мелкие кусочки. Соединить пюре с маслом и соусом. Все хорошенько перемешать.
Салат посыпать рубленной петрушкой и подавать с соусом в соуснике. Смешивать их непосредственно перед едой.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Ужин + К". Рыба На праздничный стол На ужин Неожиданные гости Специальное питание : Постное питание

Теги: салат рыба помидор

Вкусы: рыбный необычный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/107115/]Рыбный салат с авокадо под томатно-соевым соусом[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/107115/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015apr/23/18/1120674_16953-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
Все вроде просто в этом салате, но благодаря соусу он получается очень необычным.

Ингредиенты: Рыба, Кальмар, Авокадо, Помидор, Соевый соус, Масло растительное, Петрушка.
Тэги: салат, рыба, помидор.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рыбный салат с авокадо под томатно-соевым соусом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015apr/23/18/1120674_16953-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Рыбный салат с авокадо под томатно-соевым соусом" title="Рецепт: Рыбный салат с авокадо под томатно-соевым соусом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Все вроде просто в этом салате, но благодаря соусу он получается очень необычным.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рыбный салат с авокадо под томатно-соевым соусом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2857">Рыба</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/725">Кальмар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/14">Авокадо</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/52/">рыба</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/66/">помидор</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/107115/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рыбный салат с авокадо под томатно-соевым соусом

Все вроде просто в этом салате, но благодаря соусу он получается очень необычным.

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Рыбный салат с авокадо под томатно-соевым соусом»:

Рыба Кальмар Авокадо Петрушка Помидор Соевый соус Масло растительное

Тэги: салат, рыба, помидор

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1279

Гарнир из картофеля и баклажанов

106
336
13868

283

Комментарии и отзывы

2 мая 2015 года korolina #

Ларисочка,яркий салатик!!!!

2 мая 2015 года лялич # (автор рецепта)

Ирочка,спасибо огромное.

28 апреля 2015 года para_gn0m0v #

29 апреля 2015 года лялич # (автор рецепта)

27 апреля 2015 года Марина Мармеладинка #

Лариса, интересное сочетание!

27 апреля 2015 года лялич # (автор рецепта)

Но вкусное.Спасибо дорогая.

27 апреля 2015 года Марина Мармеладинка #

27 апреля 2015 года fish803 #

Очень интересный салатик, Ларочка

Выглядит аппетитно

27 апреля 2015 года лялич # (автор рецепта)

Ирочка,спасибо большое.

27 апреля 2015 года Ольга-Данцина #

Вкусный салатик, Ларочка!!!

Ты сегодня нам выдала столько вкуснятины!!!

27 апреля 2015 года лялич # (автор рецепта)

Оля,спасибо.

За целый месяц.

У меня комп сума сошел.Я даже просмотреть не могла путью.Зато по всем другим гулял как хотел и когда хотел.А сколько он мне рецептов загубил вместе с фото на флешке и говорить не хочу.Только вчера сделали.

27 апреля 2015 года Ольга-Данцина #

Ой, это печально...техника... не расстраивайся, Ларочка!!!

27 апреля 2015 года лялич # (автор рецепта)

Да я не расстраиваюсь уже.Ее сделали.

27 апреля 2015 года n ulova #

Люблю авокадо, но в сочетании с рыбой пока не пробовала

27 апреля 2015 года лялич # (автор рецепта)

Думаю Вам понравится.

27 апреля 2015 года asesia2007 #

вкусный и легкий салатик, отличный рецепт

27 апреля 2015 года лялич # (автор рецепта)

Олеся,спасибо большое.

27 апреля 2015 года Wera13 #

Салат- обалденный!

27 апреля 2015 года лялич # (автор рецепта)

Вера,спасибочки.

27 апреля 2015 года veronika1910 #

Замечательный рецепт

27 апреля 2015 года лялич # (автор рецепта)

Спасибо огромное.

27 апреля 2015 года Милодора #

Интересный соус!

27 апреля 2015 года лялич # (автор рецепта)

Вика,спасибо дорогая.

26 апреля 2015 года Aigul4ik #

здорово!!!

27 апреля 2015 года лялич # (автор рецепта)

Айгуль,спасибо солнышко.

26 апреля 2015 года VolOksana #

Все с кальмарами обожаю, соус с помидорами обалденно!!!

27 апреля 2015 года лялич # (автор рецепта)

Оксана,спасибо дорогая.

26 апреля 2015 года Жанночкин # (модератор)

Оригинальная закуска!

Вкусно,думаю,фото класс!

27 апреля 2015 года лялич # (автор рецепта)

Жанночка,спасибо большое

.Мне понравилось.

26 апреля 2015 года Navely #

Интересненько!

26 апреля 2015 года лялич # (автор рецепта)

И вкусненько.

Спасибо дорогая.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V331 "Питтсбург"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Рыбный салат с авокадо под томатно-соевым соусом

Ингредиенты для «Рыбный салат с авокадо под томатно-соевым соусом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рыбный салат с авокадо под томатно-соевым соусом»:

Похожие рецепты

Салат с горбушей и овощами

Салат из спагетти с копченой семгой

Сельдь в осенней шубе

"Мимоза"

Салат фасолевый с тунцом

Салат "Нежность с лососем"

Салат с тунцом

Холмогорский салат из трески

Салат "Ивушка"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Соблазн"

Гарнир из картофеля и баклажанов

Бутербродный торт

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V331 "Питтсбург"

Каркасный дом с навесом для машины V335 "Пасадена"

Каркасный дом с 4 спальнями V096 "Аламогордо"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!