Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

СашуленокПоваренок 5 уровня

4 мая 2015, 16:14
74072

Любимый салат из капусты

Этот салат мы любим уже несколько лет! Я придумала его сама, но была уверена, что на Поварёнке такой есть. Оказалось, что нет! Очень рекомендую, получается всегда много, но невозможно остановиться, пока не съешь всё!)))

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Любимый салат из капусты»:

Капуста белокочанная / Капустa (примерно) — 250 г
Огурец (средний) — 1 шт
Горошек зеленый (консервированный) — 6 ст. л.
Зелень (по вкусу (укроп, петрушка))
Соль (по вкусу, большая щепотка)
Майонез (по вкусу)

Время приготовления: 10 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 324.8 ккал	белки 13.4 г	жиры 14.3 г	углеводы 35.5 г
100 г блюда
ккал 56 ккал	белки 2.3 г	жиры 2.5 г	углеводы 6.1 г

Рецепт «Любимый салат из капусты»:

Всё просто: капусту порезать. Пересыпать в ёмкость, в которой будете смешивать салат.
Показываю размер огурца) Порезать его четвертинками (как в обычный салат), добавить к капусте.
Добавить зелёный горошек, порезанную зелень, соль, майонез, всё перемешать.
Вкусный и полезный салат готов! (на фото лишь малая часть готового салата) Приятного аппетита!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6174

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На полдник / На ужин На обед : На второе На полдник На ужин : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: закуска обед ужин

Вкусы: овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/107402/]Любимый салат из капусты[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/107402/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015may/04/14/1130477_53861-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Этот салат мы любим уже несколько лет! Я придумала его сама, но была уверена, что на Поварёнке такой есть. Оказалось, что нет! Очень рекомендую, получается всегда много, но невозможно остановиться, пока не съешь всё!)))

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Огурец, Горошек зеленый, Зелень, Соль, Майонез.
Тэги: закуска, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Любимый салат из капусты
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015may/04/14/1130477_53861-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Любимый салат из капусты" title="Рецепт: Любимый салат из капусты"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Этот салат мы любим уже несколько лет! Я придумала его сама, но была уверена, что на Поварёнке такой есть. Оказалось, что нет! Очень рекомендую, получается всегда много, но невозможно остановиться, пока не съешь всё!)))</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Любимый салат из капусты»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4531">Горошек зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/107402/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Любимый салат из капусты

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Любимый салат из капусты»:

Капуста белокочанная Огурец Горошек зеленый Зелень Соль Майонез

Тэги: закуска, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

1633

Салат с огурцами, зеленым горошком и яйцами

169
1633
120989

572

Салат с капустой, горошком и чесноком

6
572
4041

408

Салат капустный "Как в детстве"

404
408
4996

104

Салат "Белоснежка"

35
104
16407

Показать все варианты рецепта (4)

Попробуйте приготовить вместе

267

Салат "Беспроигрышный вариант"

110
267
38594

292

Хрустящие бочонки с сочной рыбой

56
292
6834

2232

Закуска из маринованного кальмара

163
2232
51233

Фотографии «Любимый салат из капусты» от приготовивших (30)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

16 мая 2015 года Осень Зарянка #

Спасибо за идею! Сегодня обязательно приготовлю. Добавлю еще пару вареных яиц, чтоб посытнее было)))

16 мая 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)

Спасибо

15 мая 2015 года Дюдюкаа #

14 мая 2015 года ирина таджибова #

[+5]

Сашенька, и я с отчетом! Получился очень вкусный салатик!

Готовится очень быстро и просто!

Готовила из молодой капусты. Спасибо

15 мая 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)

Ура

Спасибо за вкусное фото

15 мая 2015 года Покусаева Ольга #

↑Ответ для ирина таджибова

Ирочка, отличный салатик у тебя получился!

15 мая 2015 года ирина таджибова #

Спасибо, Оленька!

Очень вкусненько!

15 мая 2015 года Покусаева Ольга #

Не сомневаюсь,солнышко!

15 мая 2015 года ирина таджибова #

26 мая 2015 года Violl #

↑Ответ для ирина таджибова

Ириша, прекрасный полезный салатик получился

26 мая 2015 года ирина таджибова #

Спасибочки

Угощайся

26 мая 2015 года Violl #

26 мая 2015 года ирина таджибова #

14 мая 2015 года а-лиса1 #

день добрый! спасибо за ваш вариант, я люблю этот салат с пекинской капустой-он немного мягче, но попробую и с молодой капустой.

14 мая 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)

Спасибо, надеюсь, понравится

19 мая 2015 года люси-котенок #

салатик действительно легкий, я делала из пекинской капусты, добавляла чесночек, попробую из белокачанной, спасибо за рецепт

19 мая 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)

Спасибо за комментарий

14 мая 2015 года LNataly #

Сашуль, как это я пропустила такую простую в приготовлении вкуснятину?

Как капустка будет дома, обязательно сделаю!!

14 мая 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)

Тебе понравится

14 мая 2015 года LNataly #

100%!!

14 мая 2015 года Чалых67 #

К капусте добавляю сыр и чесночок.Раз сложила то что было к капусте огурчик и помидор и кукурузу тоже вышло хорошо.Здесь большое пространство для творчества.Моя знакомая обожает ананас и добавляет его везде и к капусте))))

14 мая 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)

Ничего себе, не думала, что ананас и капуста сочетаются

14 мая 2015 года Чалых67 #

Дело вкуса и у каждого он свой...кто то ест фейхуа или как там её и говорит напоминает землянику,по мне же это фиии

14 мая 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)

14 мая 2015 года Светлана_1303 #

лимонным соком поливаю всегда, потом мну капусту, а далее все по рецепту.

14 мая 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)

Хороший вариант

13 мая 2015 года Olga Z 4 #

Можно добавить шпинат и листья салата.

Ну и конечно же, с растительным маслом полезнее! Я тоже использую такой салатик как основное блюдо, а не гарнир. Прекрасный лёгкий ужин.

13 мая 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)

спасибо

у меня ещё есть лёгкий вариант, может, выложу, если такого нет.

13 мая 2015 года Вечная_юная #

Салат замечательный, как нелюбитель майонеза советую растительное масло + уксус из белого вина.
Вкусно, полезно, легко!

13 мая 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)

Спасибо

12 мая 2015 года tandanatik #

А я в этот салат еще добавляю отварное яйцо и желательно капусту немного помять, чтобы была мягче. Салат вроде самый обычный, но питательный и отлично подходит в качестве гарнира.

12 мая 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)

Иногда можно и одним им поужинать

12 мая 2015 года Nik Amuna #

Вот ведь все просто, а не делала так. Простые блюда из доступных продуктов!

Сегодня уже сделала салат из свежей крапивы, в ближайшее время сделаю и Ваш салатик. Взяла, спасибо.

12 мая 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)

Спасибо за внимание

12 мая 2015 года kulikova oksana 2012 #

↑Ответ для Nik Amuna

Салат из свежей крапивы... Что то я не знаю. Знаю только суп крапивный. Моя бабушка вкусно готовила. А про салат слышу впервые)

13 мая 2015 года Nik Amuna #

Вариаций салатов много. Крапива, ошпаренная кипятком становится ароматной и мягкой и добавляется по вкусу к любым овощам. В это раз я делала ее основым компонентом, добавляя для объема вареную картшку и свежий огурчик.

11 мая 2015 года севинчка #

[+5]

Ну вот и я с фотоотчётом,ещё раз спасибо за такой прекрасный рецептик.Буду в дальнейшем готовить)))

11 мая 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)

Спасибо за фотоулику

11 мая 2015 года ЖАСМИН61 #

Огромное спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

11 мая 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)

На здоровье

10 мая 2015 года peruna alf 2014 #

С майонезом все вкусно получается,в этот салат еще рекомендую чеснок добавить и по желанию консервированную кукурузу.